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भोजन के बाद टहलने से पाचन तंत्र को उत्तेजित करने में मदद मिलती है और इससे भोजन पाचन तंत्र से अधिक कुशलता से आगे बढ़ता है. यह पेरिस्टलसिस में मदद करता है जो मांसपेशियों का संकुचन है जो भोजन को पाचन तंत्र से धकेलता है. यह सूजन, बेचैनी और अपच को कम करने में मदद … Read more
मौसम काफी तेजी से बदल रहा है. सुबह-दोपहर के वक्त काफी ज्यादा गर्मी होती है वहीं रात के वक्त हल्की ठंड. जिसके कारण तेजी से ज्यादातर लोगों की तबीयत खराब हो रही है. इस मौसम में त्वचा को गीला रखें. स्प्रे बोतल या स्पंज का इस्तेमाल करते रहें ताकि स्किन ड्राई न हो. सिर्फ इतना … Read more
Ramadan 2025 Day 7: माह-ए-रमजान का मुबारक महीना मुसलमानों के लिए सभी 12 महीनों में सबसे खास महत्व रखता है. रमजान का पूरा महीना इबादत, पश्चाताप, उपवास (रोजा), आध्यात्मिक प्रहति और उदारता को समर्पित होता है. साथ ही यह महीना खुद को बेहतर बनाने में भी मदद करता है. रोजा में अन्न-जल का त्याग करने … Read more
नोएडा के मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की अतिरिक्त निदेशक डॉ. रीनू जैन बताती हैं कि एक बहुत ही आम मिथक है कि महिलाओं को अपने मासिक धर्म के दौरान व्यायाम नहीं करना चाहिए, और यह मिथक निराधार है. अनिवार्य रूप से, व्यायाम करने से मासिक धर्म में ऐंठन, सूजन … Read more
Surya Grahan 2025: साल का पहला सूर्य ग्रहण 29 मार्च, 2025 शनिवार को लगने वाला है. भारतीय समय अनुसार यह ग्रहण दोपहर 2.20 मिनट पर लगेगा और शाम 6.16 मिनट पर समाप्त होगा. ग्रहण की कुल अवधि 2.53 मिनट रहेगी. सूर्य ग्रहण से किसी प्रकार के डरने की जरुरत नहीं है. सूर्य ग्रहण को लेकर … Read more
Premanand Ji Maharaj Vachan: प्रेमानंद जी महाराज एक महान संत और विचारक हैं जो जीवन का सच्चा अर्थ समझाते और बताते हैं. प्रेमानंद जी के अनमोल विचार जीवन को सुधारने और संतुलन बनाएं रखने में मार्गदर्शन करते हैं. प्रेमानंद जी महाराज किसी के प्रश्न का उत्तर देते हुए बताया कि कई लोगों को मरने से … Read more
Image Source : SOCIAL मैदे की सेमी भारत में रंगों के त्योहार होली को बड़े ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है। लोग अपने-अपने घर में अलग-अलग तरह के पकवान बनाते हैं। जब पड़ोसी या फिर दोस्त होली खेलने के लिए एक-दूसरे के घर जाते हैं, तब घर पर आए मेहमानों के लिए गुजिया, मठरी, … Read more
Image Source : SOCIAL आनंदी गोपाल जोशी आज यानी 8 मार्च के दिन को हर साल अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है। देश-दुनिया की महिलाएं पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर हर क्षेत्र में बुलंदियों का मुकाम हासिल कर रही हैं। लेकिन कुछ महिलाओं की सफलता की कहानी के बारे में … Read more
मेष राशि चंद्रमा आपकी राशि में होने से आत्म-सम्मान बढ़ेगा. कॉम्पिटिटिव स्टूडेंट्स की कोई अभिलाषा पूरी होती नजर आ रही है जिसकी वो चाह रख रहे थे. ऐसे लोग जो पार्टनरशिप में बिजनेस करते हैं, पार्टनर की सहायता से व्यापारिक समस्या का समाधान होगा. प्रेम संबंध में अनुकूलता बनी रहे है, इसके लिए रिश्ते को … Read more
Aaj Ka Rashifal: आज का राशिफल यानि 08 मार्च 2025, शनिवार का दिन विशेष है. आज ग्रहों से बनने वाले वाशि योग, आनन्दादि योग, सुनफा योग. बुधादित्य योग, ध्रुव योग का साथ मिलेगा. देश के प्रसिद्ध भविष्यवक्ता और कुंडली विश्लेषक डॉ. अनीष व्यास से जानते हैं आपका दैनिक राशिफल (Dainik Rashifal). मेष राशि (Aries Aaj … Read more