पपीता का मीठा मीठा स्वाद तो हर किसी को पसंद आता है। यह फल सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। खासकर कब्ज होने पर इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है। साथ ही यह फल पाचन तंत्र को भी बेहतर करता है। लेकिन क्या आपने कभी कच्चे पपीता के कबाब खाए हैं? … Read more
सफेद बालों की समस्या से परेशान लोग कोई न कोई नेचुरल उपाय खोजते रहते हैं जिससे बालों को बिना केमिकल के काला बनाया जा सके। सफेद बालों को काला बनाने के लिए मार्केट में कई तरह के हेयर कलर मिलते हैं। इन हेयर कलर से कुछ समय के लिए तो बाल सफेद हो जाते हैं, लेकिन धीरे-धीरे … Read more
सूजी से बना उपमा खाने में बहुत टेस्टी और बनाने में आसान है। उपमा में ढेर सारी सब्जियां डालकर बनाने से इसे वेट लॉस डाइट में भी शामिल किया जा सकता है। उपमा में करी पत्ता, मूंगफली और चना दाल का स्वाद बहुत अच्छा लगता है। आपने नाश्ते में कई बार उपमा बनाकर खाया होगा, … Read more
अगर आप अपने दिन की शुरुआत हेल्दी करना चाहते हैं तो सुबह नाश्ते में बेसन का चीला रेसिपी आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है। वैसे इसे तो पैन पर बनाया जाता है लेकिन क्या हो अगर आप इसे बिना पलटे ही बना लें। शेफ कुणाल कपूर बता रहे हैं कि आप बेसन का चीला सैंडविच मेकर में … Read more
अगर आप अपनी फिटनेस बेहतर करने के साथ कैलोरी बर्न करना और वर्कआउट में नियमितता बनाए रखना चाहते हैं, तो बिजी शेड्यूल के बीच भी एक क्विक फुल-बॉडी वर्कआउट रूटीन को शामिल किया जा सकता है। फिटनेस और वेट लॉस कोच मैकेंज़ी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 20-मिनट फुल-बॉडी वर्कआउट शेयर किया है। इस रूटीन … Read more
अगर घर में तुरई की सब्जी देखकर बच्चों से लेकर बड़े तक मुंह बनाने लगते हैं, तो इस बार इसे साधारण तरीके से नहीं बल्कि मसालेदार ग्रेवी के रूप में बनाकर देखें। मसालों से तैयार इसकी ग्रेवी तुरई के स्वाद को बिल्कुल बदल देती है। रोटी, पराठे या चावल के साथ इसका स्वाद बेहद अच्छा लगता है। आइए … Read more
शाम के समय अक्सर कुछ हल्का, गर्मागर्म और स्वादिष्ट खाने का मन करता है। ऐसे में गार्लिक स्वीट कॉर्न सूप एक बेहतरीन विकल्प है। स्वीट कॉर्न की हल्की मिठास और लहसुन का चटपटा स्वाद इस सूप को बेहद स्वादिष्ट बनाता है। इसे घर पर बनाना भी काफी आसान है। आइए जानते हैं गार्लिक स्वीट कॉर्न … Read more
स्किनकेयर में फेस मास्क का इस्तेमाल खूब किया जाता है। यह चेहरे को साफ और चमकदार बनाता है। लेकिन अक्सर लोग इस बता को लेकर असमंजस में होते हैं कि इसे कब और कितने दिन पर लगाना चाहिए। ऐसे में पीएसआरआई अस्पताल में स्किन एक्सपर्ट डॉ भावुक धीर, बता रहे हैं कि फेस मास्क का इस्तेमाल … Read more
शाम की चाय के साथ अक्सर हमारा मन कुछ टेस्टी स्नैक्स खाने का करता है। लेकिन कई बार हम लोगों को ये समझ नहीं आता कि शाम के वक्त क्या खाया जाए। अगर आप भी शाम की चाय के साथ अगर गरमा-गरम और कुरकुरा खाना चाहते हैं तो कॉर्न कटलेट आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो … Read more
पनीर से बनी सब्जी अगर आपको पसंद है, तो इस बार लंच में कुछ नया और चटपटा ट्राई करें। पनीर पेपर फ्राय स्वाद में बेहद लाजवाब और बनाने में आसान है। पनीर, शिमला मिर्च और मसालों से तैयार यह सब्जी लंच के स्वाद को दोगुना कर देगी। इसे रोटी, पराठे या चावल के साथ सर्व … Read more