Image Source : INSTAGRAM Ram Charan Fitness Secret and Diet तेलुगु एक्टर राम चरण एक्टिंग के अलावा अपनी फिटनेस को लेकर भी चर्चाओं में रहते हैं। 27 मार्च राम चरण ने अपना 40वां जन्मदिन मनाया। राम चरण इस उम्र में भी फिटनेस के मामले में यंग एक्टर्स को मात देते हैं। फिल्म RRR में उनकी … Read more
व्लादिमीर पुतिन के हेल्थ को लेकर कई तरह के अटलें लगाई जा रही हैं क्योंकि यूक्रेनी राष्ट्रपति ज़ेलेंस्की ने कहा है कि पुतिन ‘जल्द ही मर जाएंगे.’ कई मीडिया रिपोर्टों में इस बात का दावा किया जा रहा है कि से रूसी नेता को कैंसर और पार्किंसंस जैसी गंभीर बीमारी हो गई है. वहीं क्रेमलिन … Read more
Image Source : SOCIAL गोंद कतीरा मखाना दलिया रेसिपी गर्मी के दिनों में कुछ हेल्दी, टेस्टी और ठंडा नाश्ता खाने का मन है तो गोंद कतीरा मखाना दलिया बनाकर खाएं। ये एक हेल्दी और टेस्टी रेसिपी है, जिससे शरीर को ठंडक और भरपूर ताकत मिलती है। इस दलिया में भीगे बादाम, खसखस और मिश्री जैसी … Read more
<p style="text-align: justify;">सुबह की एक सिंपल सी आदत से आपके हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं. खाली पेट पानी पीने से पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने, शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिल सकती है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस तरीके की प्रैक्टिस करके ओवरऑल हेल्थ को पूरी तरह से फायदा … Read more
दही को अक्सर सुपरफूड के रूप में जाना जाता है. प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर. लेकिन क्या यह वाकई सभी के लिए एक ही फायदेमंद है? जबकि कई लोग इसकी मलाईदार नेचर और पाचन संबंधी फायदों का भरपूर मजे लेते हैं. दही की उपयुक्तता गुणवत्ता, समय और व्यक्तिगत स्वास्थ्य जैसे कई सारे कारणों पर … Read more
Shardiya Navratri 2025 Date: चैत्र नवरात्रि के अलावा साल में शारदीय नवरात्रि का भी लोगों को बेसब्री से इंतजार रहता है. शारदीय नवरात्रि में जगह-जगह मां दुर्गा की मूर्ति स्थापना की जाती है. 9 दिन देशभर में तमाम तरह के धार्मिक अनुष्ठा, गरबा, जगराता आदि होते हैं. सांसारिक इच्छाओं की पूर्ति के लिए शारदीय नवरात्रि … Read more
अप्रैल शुरू नहीं हुआ है और गर्मी ने अपना रौद्र रूप दिखाना शुरू कर दिया है. देश के कई हिस्सों में पारा 40 डिग्री के आसपास पहुंच चुका है. एक्सपर्ट्स का मानना है कि तेज धूप और गर्मी की वजह से शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन (Dehydration) हो सकती है, जो कई तरह … Read more
Image Source : FREEPIK Watermelon For Weight Loss हर दिन गर्मी बढ़ती ही जा रही है। मार्च के महीने में जिस तरह की गर्मी पड़ने लगी है ऐसा लगता है कि इस बार गर्मी ज्यादा पड़ेगी। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। गर्मी से बचने के लिए सीजनल फलों का ज्यादा से … Read more
मशहूर फिल्म निर्माता विक्रम भट्ट ने हाल ही में एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस (एक्सएसपीए) के साथ अपने चल रहे संघर्ष का खुलासा किया. जो एक दर्दनाक और दुर्बल करने वाली ऑटोइम्यून स्थिति है. बॉलीवुड में अपने काम के लिए मशहूर 56 साल के निर्देशक ने इस बीमारी के कारण होने वाले अत्यधिक दर्द के बारे में खुलकर … Read more
Alvida Jumma Mubarak 2025: रमजान महीने के आखिरी जुमा (Ramadan akhiri juma) को बहुत खास माना जाता है, इसे अलविदा जुमा कहते हैं. इस साल रमजान का आखिरी जुमा 28 मार्च 2025 को पड़ रहा है. अलविदा जुमा के बाद ईद का त्योहार मनाया जाता है. अलविदा जुमा को जुमातुल विदा, जुमा-उल-विदा या जमात उल … Read more