दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स – दूध, दही, पनीर और छाछ में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन D भरपूर होता है, जो हड्डियों की मजबूती और लंबाई बढ़ाने के लिए जरूरी हैं. खिलाएं अंडा – अंडा बच्चों के लिए सुपरफूड है. इसमें भरपूर प्रोटीन, विटामिन B12, और राइबोफ्लेविन होते हैं जो ग्रोथ हार्मोन को एक्टिव करते हैं. … Read more
Image Source : SOCIAL चाट मसाले की रेसिपी गर्मियों के मौसम में खीरा और ककड़ी जैसे हाइड्रेटिंग फूड आइटम्स का सेवन करना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। लोग खीरे-ककड़ी के स्वाद को बढ़ाने के लिए इनके ऊपर चाट मसाला बुरक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप … Read more
Multani Mitti for Sunburn : गर्मियों में धूप का सीधा असर सिर्फ स्किन की रंगत पर ही नहीं, बल्कि उसकी सेहत पर भी पड़ता है. इस सीजन में सनबर्न, टैनिंग, जलन, और लाल चकत्ते जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर आप कोई असरदार और नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं, तो मुल्तानी मिट्टी … Read more
Aaj Ka Panchang 4 May 2025: पंचांग देख कर कार्य करने की परंपरा हिंदू धर्म में सनातन काल से चली आ रही है. आज 4 मई 2025 को वैशाख माह के शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि, भानु सप्तमी और रवि पुष्य योग है. सभी तरह के मांगलिक कार्य करने के लिए आज का दिन बेहद … Read more
Image Source : SOCIAL गर्मियों में नारियल पानी या गन्ने का जूस गर्मियों में हर कोई ऐसी चीजों का सेवन करना चाहता है जो शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो। इससे शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखने में भी मदद मिलती है और शरीर ऊर्जावान रहता है। गर्मियों में लोगों की पहली पसंद गन्ने का … Read more
Restaurant Plastic Container : आजकल व्यस्त जीवनशैली के कारण बाहर से खाना मंगवाना आम बात हो गई है. चाहे पार्टी हो, ऑफिस की मीटिंग या घर में कोई मेहमान, इन दिनों रेस्टोरेंट से टिफिन या फूड डिलीवरी का ट्रेंड तेजी से बढ़ा है. अधिकतर होटल और रेस्टोरेंट प्लास्टिक के कंटेनरों में खाना पैक करके देते … Read more
Eye Infection in Summer : गर्मियों का मौसम जहां ठंडी चीजें और तरह-तरह के फल मार्केट में लाता है. वहीं, इस मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का भी खतरा रहता है. मुख्य रूप से आंखों के संक्रमण का खतरा इस मौसम में काफी बढ़ जाता है. तेज धूप, धूल-मिट्टी, पसीना और संक्रमण फैलाने … Read more
Image Source : FREEPIK त्वचा के लिए वरदान मुल्तानी मिट्टी दादी-नानी के जमाने से मुल्तानी मिट्टी को त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि औषधीय गुणों से भरपूर मुल्तानी मिट्टी केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स से कई गुना बेहतर साबित हो सकती है। गर्मियों के मौसम में मुल्तानी मिट्टी … Read more
Aquarius Weekly Horoscope 4 to 10 May 2025: कुंभ राशि चक्र की ग्यारहवीं राशि है. इसके स्वामी शनि ग्रह है. जानते हैं कुंभ राशि (Kumbh Rashi) वाले जातकों के लिए यह नया सप्ताह यानी 4 से 10 मई 2025 तक का समय कैसा रहेगा और आपको समस्याओं से बचने के लिए क्या उपाय करने चाहिए. … Read more
Capricorn Weekly Horoscope 4 to 10 May 2025: मकर राशि चक्र की दसवीं राशि है. इसके स्वामी शनि ग्रह है. जानते हैं मकर राशि (Makar Rashi) वाले जातकों के लिए यह नया सप्ताह यानी 4 से 10 मई 2025 तक का समय कैसा रहेगा और आपको समस्याओं से बचने के लिए क्या उपाय करने चाहिए. … Read more