नाश्ते में खाएं इन 3 सब्जियों से बना गरमा गरम पराठा

Healthy breakfast: नाश्ता करना बेहद जरूरी है नहीं तो डाइट में इसका शामिल न होना आपको इन बीमारियों का शिकार बना सकती है। ऐसे में कुछ लोग होते हैं जो हमेशा नाश्ते में पराठा ही खाना चाहते हैं। पर हमेशा आलू, प्याज और पनीर पराठा खाना अच्छा नहीं है। दूसरी सब्जियां और दाल भी हैं जिनसे आप कुछ हेल्दी पराठा तैयार कर सकते हैं। अब सब्जियों की बात की है तो आप गाजर और मूली के पराठे बना सकते हैं। आप मिक्सड करके कई सब्जियों के पराठे बना सकते हैं या फिर आप हर एक सब्जी से एक अलग पराठा बना सकते हैं। तो, आज हम आपके साथ शेयर करेंगे 3 सब्जियों से बनी पराठे की रेसिपी।

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डेंगू का मच्छर कैसा होता है और दिन में किस समय सबसे ज्यादा काटता है? ये भी जान लें

आकार में यह बहुत छोटा मच्छर होता है जिसकी लंबाई केवल कुछ ही मिलीमीटर होती है. इसका रंग काला होता है लेकिन इसके शरीर पर सफेद रंग के धब्बे भी मौजूद होते हैं जो इसे आसानी से पहचानने में मदद करते हैं. यह मच्छर काफी तेजी से उड़ सकता है और लंबी दूरी तक पहुँच सकता है इसमें काटने और खून चूसने की बहुत तीव्र क्षमता होती है. यह मच्छर दिन के समय भी सक्रिय रहता है, सुबह और शाम को सबसे ज्यादा काटते हैं, लगभग सुबह 7 से 10 बजे तक और शाम 4 से 6 बजे तक

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दुनियाभर में फेमस है कश्मीरी कहवा, जानें ऐसा क्या खास है इस चाय की रेसिपी में

Kashmiri Kahwa: आपने कई बार कश्मीर का नाम सुनते ही कहवा के बारे में भी सुना होगा। आइए, जानते हैं 11 चीजों से बनी ये चाय क्यों इतनी फेसम है। साथ ही जानेंगे इसकी खास रेसिपी।

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सफेद बालों को काला करने के लिए घर में बनाएं ये तेल, लें इन 2 पावरफुल बीजों की मदद

सफेद बालों को काला करने वाला तेल:अगर आपके बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं तो आप इस नुकसान पर रोक लगा सकते हैं। इसमें आप इन दो 2 पावरफुल बीजों की मदद ले सकते हैं। क्या हैं ये जानते हैं इस बारे में।

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क्या आपके जीवन में मौजूद हैं ये 5 लक्षण? आप अपने पूर्वजों का पाप ढो रहे – पढ़ें

क्या आप कभी-कभी अपने पूर्वजों या माता-पिता के चल रहे पारिवारिक पैटर्न को देखते या पहचानते हैं? क्या आप इसे बदलने और चीजों को उल्टा करने की अत्यधिक इच्छा महसूस करते हैं? यदि आपका उत्तर हां है, तो इसका मतलब है कि आप पारिवारिक कर्म ढो रहे हैं।

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Eid Milad-Un-Nabi 2023: शीर खुरमा से लेकर शाही फिरनी तक, हर घर में बनती है ये 4 सेवई रेसिपी

Eid Milad-Un-Nabi 2023: ईद मिलाद-उन-नबी को पैगंबर मुहम्मद साहब के जन्मदिन के रूप में मनाया जाता है। ऐसे में इस अवसर पर तरह-तरह के पकवान घर में बनाए जाते हैं।

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सावधान ! इस खास विटामिन की कमी से बढ़ रहीं हैं दिल की बीमारियां, जरा सी गलती जा सकती है जान

बिगड़ती लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से पिछले कुछ सालों में हार्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है. WHO के मुताबिक, हार्ट डिजीज एक जानलेवा बीमारी है. इसकी सबसे गंभीर बात ये है कि उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा और ज्यादा होता है. कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. वैसे तो हार्ट की बीमारी का मुख्य कारण लाइफस्टाइल और डाइट होती है लेकिन एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि खास विटामिन की कमी से भी दिल की बीमारियां (Heart Disease) बढ़ सकती हैं

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स्वास्थ्य सुझाव: क्या आप तनावग्रस्त हैं? अपनाएं ये 5 असरदार उपाय, तनाव को कहें बाय-बाय

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शौच के बाद पैर धोना क्यों ज़रूरी है? इसके पीछे धार्मिक और वैज्ञानिक कारण छिपा है

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Vastu: पूजा कक्ष के लिए वास्तु टिप्स

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