Home Remedies for Mouth Ulcer: क्या आपको खाने में जलन हो रही है? क्या पानी पीने पर भी मुंह में चुभन महसूस होती है? अगर हां, तो हो सकता है आप मुंह के छालों से परेशान हों. ये छोटे-छोटे सफेद घाव दिखने में भले ही मामूली लगें, लेकिन तकलीफ ऐसी कि बोलना, खाना और पीना, … Read more
Sugar Consumption Risk: सुबह की चाय में एक चम्मच चीनी, दोपहर की मिठाई, ऑफिस में बिस्किट और शाम को शरबत या कोल्ड ड्रिंक, कब कितनी चीनी शरीर में जा रही है, इसका अंदाजा हमें खुद नहीं रहता. मीठा खाने से मन तो खुश होता है, लेकिन ये मीठास धीरे-धीरे हमारे शरीर के लिए जहर भी … Read more
मल्टीपल ऑर्गन फेलियर, जिसे मल्टीपल ऑर्गन डिसफंक्शन सिंड्रोम भी कहा जाता है. एक अत्यंत गंभीर स्थिति है, जिसमें शरीर के दो या दो से अधिक अंग एक साथ कार्य करना बंद कर देते हैं. यह जानलेवा हो सकता है और अक्सर किसी गंभीर संक्रमण (सेप्सिस), ट्रॉमा या किसी पुरानी बीमारी की जटिलता के रूप में … Read more
आजकल घुटनों में दर्द अब एक सामान्य समस्या बनती जा रही है, जिससे न केवल बुजुर्ग बल्कि युवा भी प्रभावित हो रहे हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए कई लोग विभिन्न तरीके अपनाते हैं. योग गुरु बाबा रामदेव ने घुटनों के दर्द से निजात पाने के लिए कुछ प्रभावी उपाय बताए हैं, जिन्हें नियमित रूप … Read more
दिल्ली की न्यूट्रिशन एक्सपर्ट नेहा बंसल के मुताबिक, चीनी ज्यादा खाने से इंसुलिन रेसिस्टेंट बढ़ता है, जिससे ब्लड शुगर का लेवल अनियंत्रित हो सकता है. इसकी वजह से टाइप-2 डायबिटीज भी होने का खतरा बढ़ जाता है. आम पन्ना में कच्चे आम की नैचुरल मिठास पहले से ही होती है. ऐसे में एक्स्ट्रा चीनी मिलाने … Read more
बच्चों के फिजिकल और मेंटल डेवलपमेंट के हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. दरअसल, बचपन की खाने की आदतें बच्चों की लॉन्ग टर्म हेल्थ पर डायरेक्ट इफेक्ट डालती हैं, जिससे आगे चलकर हार्ट डिजीज, डायबिटीज और ओबेसिटी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. इसलिए आपको बच्चे की डाइट बहुत सोच समझकर तय करनी चाहिए. दिल्ली की न्यूट्रिशन … Read more
हम इंडियंस को समोसे और जलेबी बहुत पसंद हैं. अक्सर हम इन्हें सेहत के लिए बुरा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पैकेज्ड या डिब्बा बंद प्रोसेस्ड फूड हमारी सेहत के लिए कितने ज्यादा खतरनाक हो सकते हैं? आप शायद हैरान हो जाएंगे जब जानेंगे कि ये प्रोसेस्ड फूड … Read more
आजकल कई लोग लंबी दूरी की यात्रा के लिए फ्लाइट से सफर करते हैं. कुछ लोगों ने पहले से फ्लाइट में सफर किया होगा और कुछ पहली बार करने की सोच रहे होंगे. अगर आप भी फ्लाइट से ट्रैवल करने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो यह जान लेना बहुत जरूरी है कि आपके फ्लाइट … Read more
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में मेंटल स्ट्रेस, चिड़चिड़ापन और थकान आम बात हो गई है. लेकिन अगर आप चाहे तो सिर्फ कुछ अच्छी आदतें अपनाकर खुद को ज्यादा शांत, संतुलित और पॉजिटिव महसूस करा सकते हैं. दिन की शुरुआत या बीच में लिया गया बस 5 मिनट का ब्रेक भी आपका मूड और … Read more
मानसून में बारिश में भीगना भले ही फिल्मी पल जैसा लगे. लेकिन हकीकत में यह आपके बालों के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है. बारिश की बूंदों में बिकते हुए खुश होना जितना अच्छा लगता है. उसके बाद बालों का बेजान, उलझा और कमजोर हो जाना उतना ही परेशान करने वाला हो सकता है. … Read more