स्ट्रेस से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो रूटीन में शामिल करें ये 4 योगासन, हैप्पी रहने लगेगा आपका मूड

Image Source : FREEPIK Yoga to get rid of stress योग न केवल आपकी फिजिकल हेल्थ के लिए बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर आप भी छोटी-छोटी बातों पर स्ट्रेस लेने लगते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ योगासनों को जरूर शामिल करके देखना चाहिए। अगर … Read more

ओट्स से बनाएं एकदम क्रिस्पी टिक्की, पनीर और सब्जियां बना देंगी इसे सुपरहेल्दी, जानिए रेसिपी

Image Source : FREEPIK ओट्स टिक्की आजकल डाइटिंग से वजन घटाने का क्रेज काफी बढ़ गया है। हालांकि कई बार लोगों को डाइटिंग वाला खाना काफी बोरिंग लगने लगता है। आप चाहें तो डाइटिंग वाले खाने को भी स्वादिष्ट बना सकते हैं। इससे आप डाइटिंग करने से परेशान भी नहीं होंगे और आपका वजन भी … Read more

Capricorn Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024 Makar saptahik rashifal income and increment

Capricorn Weekly Horoscope 28 july to 03 August 2024: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 28 जुलाई से 3 अगस्त 2024 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे मकर राशि वालों के लिए यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें मकर (Makar Rashi) की … Read more

Hartalika Teej 2024 Date Puja Muhurat significance auspicious upay

Hartalika Teej 2024: हरतालिका तीज का व्रत भाद्रपद माह की शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाया जाता है. इस व्रत में सुहागिनें अखंड सौभाग्य के लिए निर्जला व्रत करती हैं और रात्रि जागरण कर शिव-पार्वती (Shiv parvati) की पूजा करें. ये व्रत बहुत खठिन माना गया है. खासतौर पर राजस्थान, यूपी, म.प्र, बिहार और … Read more

Sagittarius Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024 Dhanu saptahik rashifal love relation

Sagittarius Weekly Horoscope 22 to 28 July 20244: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 22 से 28 जुलाई 2024 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे धनु राशि वालों के लिए जुलाई महीने का यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें धनु (Dhanu Rashi) … Read more

त्वचा के निखार के लिए दमदार साबित होगा आइस एप्पल, ऐसे करें स्किन केयर रूटीन में शामिल

Image Source : FREEPIK How to get instant glowing skin? क्या आप भी त्वचा के निखार को वापस लाने के लिए पार्लर में जाकर महंगे-महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स पर पैसे खर्च करते हैं? केमिकल ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी स्किन हेल्थ को बुरी तरह से डैमेज कर सकते हैं। आप ग्लोइंग स्किन के लिए आइस एप्पल यानी ताड़गोला … Read more

सावन के सोमवार व्रत में आलू से बना लें ये 3 आसान रेसिपी, स्वाद और एनर्जी दोनों भरपूर मिलेंगी

Image Source : SOCIAL व्रत में आलू की रेसिपी कोई भी व्रत हो, जिसमें फलाहार करते हैं उसमें आलू जरूर खाते हैं। आलू खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है। व्रतृ-उपवास में आलू से कई तरह की डिश बनाकर खाई जा सकती हैं। कुछ लोग आलू … Read more

Scorpio Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024 Vrishchik saptahik rashifal money benefits

Scorpio Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 28 जुलाई से 3 अगस्त 2024 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे वृश्चिक राशि वालों के लिए इस नए सप्ताह के आने वाले 7 दिन कैसे रहेंगे. बात करें … Read more

How Many Children Avoid Malnutrition Because of MDM and How Does It Improve Health

भारत में कुपोषण एक बड़ी समस्या है, खासकर बच्चों में. इसे कम करने के लिए मिड-डे मील (MDM) योजना चलाई जा रही है. इस योजना का मकसद स्कूल जाने वाले बच्चों को पौष्टिक खाना देना है.  इससे बच्चों की हेल्थ बेहतर होती है और वे पढ़ाई में भी अच्छा करते हैं. इस योजना से लाखों … Read more

Libra Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024 Tula saptahik rashifal job benefits

Libra Weekly Horoscope 28 july to 3 August 2024: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 28 जुलाई से 3 अगस्त 2024 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे तुला राशि वालों के लिए नए सप्ताह के आने वाले 7 दिन कैसे रहेंगे. बात करें तुला … Read more