स्क्वाट एक आसान लेकिन असरदार बॉडीवेट एक्सरसाइज है, जिसे बिना किसी जिम इक्विपमेंट के घर पर भी किया जा सकता है। नियमित रूप से स्क्वाट करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। अगर आप एक महीने तक नियमित रूप से स्क्वाट करते हैं, तो आपकी फिटनेस में कुछ सकारात्मक बदलाव देखने को मिल … Read more
तेज धूप और लगातार बाहर रहने की वजह से त्वचा पर टैनिंग होना आम है। चेहरे, हाथों और पैरों की त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा नजर आने लगता है, जिससे कई लोग परेशान हो जाते हैं। टैनिंग को कम करने के लिए सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने की बजाय धूप से त्वचा … Read more
नई दिल्लीः झारखंड और छत्तीसगढ़ से लेकर ओडिशा तक सोमवार को झमाझम बारिश हो सकती है। मौसम विभाग के अनुसार, बंगाल की खाड़ी के ऊपर बना मौसम का सिस्टम अब ‘डिप्रेशन’ (कम दबाव का क्षेत्र) में बदल रहा है। इसके असर से पूर्वी और मध्य भारत के कई राज्यों में भारीबारिश, तेज़ हवाएं और बिजली … Read more
कोंकणा सेन शर्मा इन दिनों ‘लस्ट स्टोरीज़ 3’ को लेकर चर्चा में हैं, जिसमें उनके साथ अदिति राव हैदरी, सिद्धार्थ, राधिका आप्टे, राधिका मदान, अली फजल, अभिषेक बनर्जी और विजय वर्मा जैसे कलाकार भी मुख्य भूमिका में हैं। ‘लस्ट स्टोरीज 3’ में चार अलग-अलग कहानी दिखाई गई हैं। चाहत के कई रंगों से भरी इस … Read more
Asian Games 2026 के पहले दिन भारत का शानदार आगाज हुआ। भारत ने पहले दिन 2 … source
Italy Burqa Ban in Schools: इटली में अगले साल होने वाले आम चुनावों से पहले जॉर्जिया मेलोनी सरकार ने स्कूलों और शिक्षा व्यवस्था को लेकर एक बड़ा और कड़ा फैसला लिया है. इटली में अब स्कूलों के भीतर बुर्का और नकाब पहनने पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगाने की तैयारी कर ली गई है. साथ … Read more
HDFC Bank Share: प्राइवेट सेक्टर के HDFC Bank के शेयरों ने पिछले 1 साल में काफी कमजोर प्रदर्शन किया है। इस दौरान बैंक से जुड़े कई विवाद भी हुए। अब नए MD और CEO नियुक्त करने की प्रक्रिया चल रही है। ब्रोकरेज का मानना है कि HDFC Bank के शेयरों में अब तेजी देखने को … Read more
लखनऊ: उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने रविवार को प्रशासनिक अमले में बड़ा फेरबदल करते हुए शीर्ष स्तर पर कई बदलाव किए हैं। शासन की ओर से जारी आदेश के अनुसार, अपर मुख्य सचिव और प्रमुख सचिव स्तर के 10 वरिष्ठ आईएएस अधिकारियों के तबादले कर दिए गए हैं। इस फेरबदल से कई अहम विभागों … Read more
Nifty Outlook: शेयर बाजार ने पिछले हफ्ते के आखिरी कारोबारी दिन यानी शुक्रवार को लगातार तीसरे दिन रिकवरी की। हालांकि, कारोबार में उतार-चढ़ाव काफी रहा। इसके बावजूद निफ्टी 75 अंक चढ़कर बंद हुआ। हफ्ते की शुरुआत बाजार ने अच्छी तेजी के साथ की थी। लेकिन ऊपर जाते ही बिकवाली शुरू हो गई। इससे निफ्टी फिर … Read more
रश्मिका मंदाना अब तक कई ब्लॉकबस्टर फिल्मों का हिस्सा रह चुकी हैं और अब अपनी पैन इंडिया फिल्म ‘मायसा’ को लेकर सुर्खियों में हैं। इस महीने की शुरुआत में मेकर्स ने ‘मायसा’ से रश्मिका मंदाना का पोस्टर जारी करते हुए फिल्म की रिलीज डेट का ऐलान किया था, जिसमें एक्ट्रेस हाथ में भाला और खून … Read more