Pregnancy Calcium Deficiency: प्रेगनेंसी एक बेहद खूबसूरत लेकिन चुनौतियों से भरा पल होता है. इस समय मां बनने जा रही महिला को अपने और अपने बच्चे दोनों की सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है. शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी न हो, इसके लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. कई तरह के पोषक तत्व … Read more
Image Source : FREEPIK टैनिंग/सनबर्न के लिए नेचुरल उपाय तेज धूप में बाहर निकलने की वजह से हाथ-पैर और चेहरा काला पड़ जाता है। चाहे आप अपने चेहरे को कितना भी ढक लें, गर्मी का बढ़ता प्रकोप त्वचा को टैनिंग या फिर सनबर्न जैसी समस्याओं का शिकार बना ही लेता है। अगर आप भी अपनी … Read more
May Vrat Tyohar 2025: मई 2025 का महीना धार्मिक दृष्टि से बेहद खास रहेगा. इस महीने वट सावित्री व्रत से लेकर बुद्ध पूर्णिमा और शनि जयंती तक कई बड़े व्रत-त्योहार मनाए जाएंगे. मई 2025 का महीना खगोलीय दृष्टिकोण से बेहद महत्वपूर्ण और दिलचस्प रहने वाला है. इस महीने में कुल 6 ग्रह अपनी राशियों में … Read more
Research on Vaccine: नई रिसर्च के मुताबिक अगर वैक्सीन की बूस्टर डोज उसी बाजू में ली जाए जिसमें पहली डोज लगी थी तो शरीर जल्दी और ज्यादा मजबूत इम्यूनिटी बनाता है. इससे शरीर जल्दी सुरक्षा तैयार करता है. सिन्हुआ न्यूज एजेंसी के मुताबिक, यह खोज वैक्सीन की रणनीति को बेहतर बना सकती है और हो … Read more
Coconut oil in Summer : गर्मियों में चेहरा तेज धूप, धूल और पसीने के कारण सबसे ज्यादा प्रभावित होता है. स्किन ड्राई, बेजान और चिपचिपी हो जाती है, जिससे झुर्रियां, पिंपल्स और दाग-धब्बों जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से बेहतर है एक नैचुरल उपायों को अपनाना बेहतर होता है. इसमें … Read more
Family History Diseases : आज के समय में लोगों को कई तरह की बीमारियां हो रही हैं, जिसमें कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिसमें डॉक्टर आपसे आपकी फैमिली हिस्ट्री पूछते हैं. अगर आपसे फैमिली हिस्ट्री पूछी जा रही है, तो यह एक गंभीर कारण होता है. दरअसल, कई बीमारियां ऐसी होती हैं, जो पीढ़ी दर … Read more
Image Source : SOCIAL उत्तराखंड में घूमने की जगह गर्मी की छुट्टियां आते ही घूमने जाने का प्लान बनने लगता है। बच्चों के समर ब्रेक शुरू हो रहे हैं और पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में आप भी घूमने का प्लान कर सकते हैं। दिल्ली एनसीआर के सबसे नजदीक उत्तराखंड के हिल … Read more
Bollywood Actors Fitness Secret: बॉलीवुड सेलिब्रिटीज के लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है, खासकर जब बात सलमान खान, सनी देओल, अक्षय कुमार और अनिल कपूर जैसे एक्टर्स की फिटनेस की हो. ये सितारे या तो 60 की उम्र के आसपास हैं या फिर इससे भी ज्यादा, लेकिन उनकी फिटनेस देखकर आज के यूथ भी शर्मिंदा … Read more
Image Source : SOCIAL लीची आइसक्रीम रेसिपी लीची गर्मी में मिलने वाला बेहद जूसी और स्वादिष्ट फल है। गर्मियों में शरीर को हाइ़ड्रेट रखने के लिए लीची का सेवन जरूर करना चाहिए। लीची का इस्तेमाल कई रेसिपीज में भी किया जाता है। सिर्फ सीजन पर ही लीची की आइसक्रीम भी मिलती है। अगर आपने अभी तक लीची … Read more
Sugar Patients Sweet Limit: डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी. इसमें सबसे पहली सलाह होती है- ‘मीठा मत खाइए’ लेकिन क्या इसका मतलब ये है कि डायबिटिक मरीज जिंदगीभर मिठाई या मीठा न खाएं. भारत दुनिया का डायबिटीज कैपिटल माना जाता है. दुनिया के करीब 17% डायबिटीज मरीज यहीं हैं. डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, … Read more