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चुकंदर में बहुत सारा पोषक तत्व होते है. यह आयरन से भरपूर होता है. इसमें डाइटरी फाइबर, नैचुरल शुगर, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटैशियम भी पाया जाता है. भारत में ज्यादातर लोग यूरिन इंफेक्शन से गुजर रहे हैं. जैसे यूरिन न आना, यूरिन में जलन हो सकता है. इससे बचने के लिए सुबह के वक्त खाली … Read more
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है जो शरीर में होता है. यह शरीर के लिए जरूरी भी होते हैं और खतरनाक भी. दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं. बैड और गुड. जब कोलेस्ट्रॉल नसों की दीवारों में जमने लगते हैं तो इसे कोलेस्ट्रॉल ब्लॉकेज कहते हैं. इसके कारण खून के फ्लो में रुकावट होने … Read more
अगर आप घर के काम से बचते हैं तो एक स्टडी अब आपको उसी काम से प्यार करा देगा. इसके मुताबिक, अगर आपका वजन काफी बढ़ गया है और कैलोरी ज्यादा हो गई है तो घर का काम करने से कैलोरी आसानी और तेजी से बर्न होती हैं, मोटापा घटता है और वजन भी कम … Read more
अगर आप भी बरसात के मौसम में आलू की मदद से कुछ चटपटा और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. क्योंकि आज हम आपको आलू से बनने वाली ऐसी तीन खास रेसिपी के बारे में बताएंगे, जिसकी मदद से आप घर पर कम समय में इन रेसिपी को … Read more
पूरे दिन थकावट और नींद आती है तो इसके पीछे का कारण स्लीप एपनिया, नींद की कमी और रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम की समस्या हो सकती है. इसके कारण दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता है. रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम में पैर हिलाने की समस्या होती है. इसके कारण नींद की कमी और बैचेनी हो सकती है. … Read more
Pre Marriage Medical Test : शादी से पहले लड़की और लड़के की कुंडली मिलाई जाती है. उनके गुण देखे जाते हैं ताकि उनकी लाइफ में किसी तरह की प्रॉब्लम्स न आए. जिस तरह शादी से पहले कुंडली का महत्व होता है, ठीक उसी तरह कुछ मेडिकल टेस्ट (Pre Marriage Medical Test List) भी बेहद जरूरी … Read more
Image Source : FREEPIK शहद और गुड़ बढ़ते वजन से हर कोई परेशान है। खराब लाइफस्टाइल और खाने के कारण तेजी से मोटापा बढ़ने लगता है। अगर आपको हेल्दी रहना है तो हेल्दी वेट होना बहुत जरूरी है। जैसे ही मोटापा बढ़ता है कई परेशानियां शुरु हो जाती हैं। मोटापा बढ़ने से ब्लड प्रेशर, डायबिटीज … Read more
Surya Grahan 2024 in India: साल 2024 का पहला सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse 2024) 08 अप्रैल को लगा था. अब इस साल का दूसरा सूर्य ग्रहण अक्टूबर के महीने में लगने जा रहा है. चंद्र ग्रहण (Chandra Grahan) या सूर्य ग्रहण खगोलीय घटना (Astronomical phenomenon) मानी जाती है. इसलिए खासकर खगोल वैज्ञानिक इसे लेकर काफी … Read more
घर में कॉकरोच होना बेहद परेशानी वाली बात है. इससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. घर में ज्यादा कॉकरोच होने की वजह से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. कॉकरोच की वजह से पूरे घर में गंदगी फैलने लगती है. कॉकरोच से पाएं छुटकारा आपके घर में भी लगातार कॉकरोच का खतरा बढ़ता जा रहा … Read more
Image Source : SOCIAL crispy corn recipe अगर आप स्नैक्स में किसी बेहतरीन रेसिपी की तलाश में हैं तो एक बार क्रिस्पी कॉर्न ज़रूर बनाएं। इसे बनाना बेहद आसान होता है। इसका स्वाद बेहद लाजवाब होता है। तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं कॉर्न की ये लाजवाब रेसिपी? क्रिस्पी कॉर्न के लिए सामग्री: 1 कप कॉर्न के दाने, … Read more