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Vegan Diet : अगर आप 8 हफ्तों तक वीगन डाइट (Vegan Diet) का सेवन कर लें तो आपकी बढ़ती उम्र पर ब्रेक लग सकती है. हाल ही में आई एक स्टडी (Health Study) में वैज्ञानिकों ने पाया है कि इससे हार्ट, किडनी, लिवर, हार्मोन की बायोलॉजिकल उम्र कम हो सकती है. मतलब अगर आपकी उम्र … Read more

Image Source : INSTAGRAM सोनम बाजवा सावन के पावन महीने में चारों ओर हरियाली ही हरियाली नजर आती है। 7 अगस्त दिन बुधवार को हरियाली तीज है। इस दिन महिलाएं अपने सुहाग के लिए व्रत करती हैं। बाजार सज चुके हैं और जगह-जगह हरियाली तीज की तैयारियां चल रही हैं। सावन के महीने में हरी … Read more

हमारे शरीर को हर दिन सही तरीके से काम करने के लिए एक निश्चित मात्रा में कैलोरी की जरूरत होती है. यह मात्रा हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, जो उनकी उम्र, लिंग, वजन और फिजिकल एक्टिविटी पर निर्भर करती है. लेकिन अगर हम जरूरत से ज्यादा कैलोरी लेते हैं, तो यह हमारे हेल्थ … Read more

Image Source : SOCIAL मानसून में पकोड़े खाने के नुकसान मानसूनी बारिश में गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन ये आपकी सेहत पर विपरीत असर डाल सकते हैं। बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं। बारिश के कारण मौसम में अम्लीयता यानि एसिडिटी बढ़ जाती है। जिससे हर तरह का आहार और … Read more

Image Source : SOCIAL मानसून में जमीन पर उतर आते हैं बादल बारिश के मौसम में घूमने का मज़ा ही कुछ और है चारों तरफ हरियाली ही हरियाली नज़र आती है। हालांकि, दिल्ली नोएडा में अब भी बरसात नहीं हो रही है जिस वजह से लोगों को चिपचिपी गर्मी का सामना करना पड़ रहा है। घर में … Read more

हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन साइलेंट किलर की तरह होता है. धमनियों में ब्लड का प्रेशर बढ़ने पर यह समस्या होती है. सबसे बड़ी चिंता की बात है कि बिना किसी लक्षण सालों तक आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ सकते हैं. जिसकी वजह से भविष्य में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसमें … Read more

Image Source : FREEPIK कपड़ों से सीलन की बदबू कैसे दूर करें मानसून के मौसम में कई बार कपड़ों की अलमारी से बदबू आने लगती है। कपड़ों में नमी, दीवारों में नमी के कारण फंगस भी लग जाती है। सीलन की बदबू परेशान कर देती है। इससे अलमारी में रखे कपड़े पहनने का मन नहीं … Read more