Image Source : FREEPIK Poha Cutlet Recipe क्या आपने कभी पोहा कटलेट खाया है? अगर नहीं, तो आपको कम से कम एक बार इस डिश को जरूर बनाकर देखना चाहिए। पोहा कटलेट की रेसिपी के लिए आपको न तो ज्यादा फैंसी सामग्री की जरूरत पड़ेगी और न ही आपका ज्यादा समय बर्बाद होगा। अगर आप … Read more

<p style="text-align: justify;">दिल का दौरा (हार्ट अटैक) बहुत गंभीर समस्या है, लेकिन अगर सही समय पर इलाज हो तो मरीज बच सकता है. यह सवाल अक्सर पूछा जाता है कि एक व्यक्ति कितनी बार हार्ट अटैक आने पर बच सकता है. इसका जवाब आसान नहीं है, क्योंकि यह व्यक्ति की हेल्थ, इलाज की गुणवत्ता और … Read more

गर्मी के मौसम में अगर आप पेट की समस्याओं से परेशान हैं तो पपीता खाना फायदेमंद (Papaya Benefits) हो सकता है. यह काफी सस्ता फल है और आसानी से मिल जाता है. इसके सेवन से ही पेट की गड़बड़ी दूर हो जाती है. फाइबर से भरपूर इस फल में कई अन्य पोषक तत्व भी पाए … Read more

Cancer Myth Fact : सेहतमंद रहने के लिए हमेशा चीनी और नमक कम खाने की सलाह दी जाती है. बहुत से लोगों को लगता है कि ज्यादा शुगर खाने से डायबिटीज और मोटापे का ही खतरा रहता है लेकिन कम लोग ही जानते हैं कि चीनी कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का कारण भी बन … Read more

<p>भारत में सिर और गर्दन के कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. एक नए अध्ययन के अनुसार, देश में लगभग 26 प्रतिशत कैंसर मरीजों के सिर और गर्दन में ट्यूमर पाए गए हैं. कैंसर मुक्त भारत फाउंडेशन द्वारा किए गए इस अध्ययन में 1,869 मरीजों के डेटा का विश्लेषण किया गया. … Read more

Image Source : FREEPIK Yoga to get rid of stress योग न केवल आपकी फिजिकल हेल्थ के लिए बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर आप भी छोटी-छोटी बातों पर स्ट्रेस लेने लगते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ योगासनों को जरूर शामिल करके देखना चाहिए। अगर … Read more

Image Source : FREEPIK ओट्स टिक्की आजकल डाइटिंग से वजन घटाने का क्रेज काफी बढ़ गया है। हालांकि कई बार लोगों को डाइटिंग वाला खाना काफी बोरिंग लगने लगता है। आप चाहें तो डाइटिंग वाले खाने को भी स्वादिष्ट बना सकते हैं। इससे आप डाइटिंग करने से परेशान भी नहीं होंगे और आपका वजन भी … Read more