‘मिशिगन मेडिसिन’ द्वारा किए गए एक रिसर्च के मुताबिक उच्च सिस्टोलिक हाई बीपी (रक्तचाप रीडिंग पर ऊपरी संख्या, जो हृदय द्वारा धमनियों में रक्त पंप करने के बल को दर्शाती है) समय के साथ दो सबसे प्रचलित प्रकार के स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है. रिसर्च में 18 साल और उससे अधिक उम्र के 40,000 … Read more

यह तो हम सभी जानते हैं कि बच्चों (Newborn Baby) के लिए मां के दूध से ज्यादा पौष्टिक और जरूरी कुछ नहीं होता है, इसलिए 6 महीने तक बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग (Breastfeeding) कराने की सलाह दी जाती है. लेकिन अक्सर न्यू मॉम से कुछ बेसिक गलती हो जाती है, जिसके कारण ब्रेस्टफीड कराने के बाद … Read more

कंगना रनौत अपने हर लुक को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं. उनके ट्रेडिशनल आउटफिट से लेकर वेस्टर्न ड्रेस तक हर कपड़े लड़कियों को काफी पसंद आते हैं. ऐसे में अगर आप अपने घर के किसी फंक्शन में कंगना रनौत की तरह खूबसूरत दिखना चाहती हैं, तो उनका ये खास आउटफिट ट्राई कर सकती हैं. … Read more

Image Source : SOCIAL बेसन के लड्डू की रेसिपी दादा नानी के जमाने में घरों में मिठाई और पकवान खूब बनाए जाते थे। लेकिन अब कुछ मीठा खाना हो या कुछ स्पेशल खाना हो तो लोग मार्केट जाकर खरीदकर खा लेते हैं। बाजार में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में भारी मिलावट होती है। खासतौर से … Read more

पेरिस ओलंपिक 2024 में एथलीटों के लिए खसरा, खटमल, डेंगू जैसी बीमारी चिंता का विषय बना हुआ है. हर बार ओलंपिक में कोई न कोई बीमारी चिंता का विषय बन जाती है. जब साल 20216 में ओलंपिक हुआ तो जीका वायरस ने एथलीटों को परेशान करके रखा था. वहीं कोविड के वक्त टोक्यो में होने … Read more

How To Boost Mental Health: स्वस्थ रहने के लिए केवल शरीर ही नहीं दिमाग (mental health) का भी फिट होना जरूरी कहा जाता है. लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपने दिमाग की हेल्थ को सुधारने का वक्त नहीं है. ऐसे में लोग तनाव और दिमाग संबंधी दूसरी बीमारियों के शिकार … Read more

Dengue Weakness Recovery Tips : बारिश के मौसम में डेंगू बुखार का खतरा बढ़ जाता है. अगर समय पर इसका इलाज न हो तो दिक्कतें बढ़ सकती हैं. जानलेवा डेंगू से ठीक होने के लिए मरीज को डाइट और इलाज दोनों का खास ध्यान देना चाहिए.कई बार डेंगू से ठीक होने के बाद भी इसका … Read more