Image Source : FREEPIK पेट को कैसे पतला करें ऑफिस में 9 घंटे तक सीट पर बैठकर काम करने से अच्छे खासे लोगों का पेट निकल आएगा। अगर आप डाइट कंट्रोल नहीं करें और रोजाना कुछ घंटे अपनी फिटनेस के लिए नहीं निकालेंगे तो वो दिन दूर नहीं जब आपका शरीर बीमारियों की गिरफ्त में … Read more
कुछ लोगों में ऐसा देखा गया है कि कोविड-19 से ठीक होने के बाद भी कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं से पीड़ित हैं. हाल ही में एम्स ने एक रिसर्च में खुलासा किया है कि कोविड से ठीक होने के बाद भी 70 प्रतिशत लोगों में सांस फूलने की बीमारी देखी गई है. पोस्ट-कोविड-19 सिंड्रोम के … Read more
Image Source : SOCIAL Art Exhibition Delhi सामाजिक विकास कार्यकर्ता और मशहूर फोटोग्राफर एकलव्य प्रसाद की प्रदर्शनी ‘उत्तर बिहार के धैर्यवान समुदाय’ का उद्घाटन किया गया। इस प्रदर्शनी का उद्घाटन सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट की महानिदेशक सुनीता नारायण ने किया। इस खास मौके पर कला प्रेमियों, सामाजिक विकास पेशेवरों, पर्यावरण के प्रति संवेदनशील लोगों और … Read more
<p style="text-align: justify;">प्रेग्नेंसी के दौरान एक्सरसाइज करना चाहिए या नहीं ये पर्सन टू पर्सन डिपेंड करता है. कुछ महिलाओं को डॉक्टर बेड रेस्ट बोलते हैं तो वहीं कुछ को कहते हैं कि एक्सरसाइज बेहद जरूरी है. गर्भावस्था के किसी भी ट्राइमेस्टर में एक्सरसाइज शुरू कर सकते हैं. लेकिन सबसे जरूरी है कि आदत को बनाए … Read more
Lemon-Clove Water Benefits : सर्दियां अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आती हैं. इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने से शरीर इंफेक्शन की चपेट में भी जल्दी आ जाता है. जिससे सर्दी, जुकाम, खांसी, जोड़ों का दर्द परेशान कर सकता है. इन समस्याओं से बचाने में लौंग और नींबू के पानी का सेवन जादुई तरह … Read more
किसी भी शुभ कार्य, नया निवेश, नई चीजों की खरीदारी (खासकर वाहन, भूमि, घर आदि) के लिए शुभ मुहूर्त जरुर देखा जाता है. कहते हैं शुभ मुहूर्त में किए कार्य सफल होते हैं, खरीदी गई वस्तु में वृद्धि होती है. दिसंबर में गाड़ी खरीदने के लिए 5 दिसंबर को शाम 05.26 से 7 दिसंबर सुबह … Read more
Image Source : PEXELS How to grow lemon? मार्केट में बिकने वाली कई चीजों में मिलावट होने लगी है। मिलावट वाली चीजों को कंज्यूम करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। घर की खेती यानी घर पर उगाई जाने वाली चीजें मार्केट में बिकने वाली चीजों की तुलना में कई गुना शुद्ध हो सकती … Read more
Image Source : FREEPIK How to get glowing skin? अगर आपको भी यही लगता है कि बेसन का इस्तेमाल सिर्फ खाने की चीजों को बनाने के लिए किया जाता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए। बेसन में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी त्वचा के लिए वरदान … Read more
Kal Ka Rashifal: शनिवार का दिन विशेष है. आज के दिन ग्रहों की चाल को देखते हुए कुछ राशियों के जीवन में खुशियों का आगमन होगा. मेष राशि वाले कल हेल्थ का पूरा ख्याल रखें, जानें अन्य राशियों का हाल यहां पढ़ें अपना कल का राशिफल (Horoscope Tomorrow 07 December 2024)- मेष राशि (Mesh Rashi … Read more
Warm December Health Risks : दिसंबर शुरू हुए करीब-करीब एक हफ्ते का वक्त होने वाला है लेकिन ठंड पूरी तरह नहीं आ पाई है. कई जगह अभी भी तापमान ज्यादा है और लोग गर्मी महसूस कर रहे हैं. ऑफिस और घरों में कूलर-एसी चलाए जा रहे हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स, इस तरह के मौसम में ज्यादा … Read more