मखाने से बनाएं टेस्टी स्वीट रायता, घर आए मेहमानों को खिलाएं और व्रत में भी खाएं, ये है रेसिपी
Image Source : FREEPIK मखाना रायता रेसिपी मखाना फाइबर से भरपूर और पोष्टिक ड्राई फ्रूट में शामिल किया जाता है। बच्चों को स्नैक्स में मखाना खिला सकते हैं। मखाने में कैल्शियम की मात्रा काफी ज्यादा होती है जिससे बच्चों की हड्डियां मजबूत बनती है। इसके अलावा मखाने में पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन जैसे मिनरल भी पाए … Read more