Image Source : FREEPIK Walking to lose weight कैटरीना कैफ अपनी एक्टिंग और डांसिंग स्किल्स के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। अगर आप भी बॉलीवुड की इस एक्ट्रेस की तरह फिट बनना चाहते हैं तो आपको एक हेल्दी रूटीन को सख्ती के साथ फॉलो करना चाहिए। कैटरीना कैफ की न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह … Read more
Zero Dose Children’s: स्वास्थ्य महकमे में उस समय हड़कंप मच गया जब यूनिसेफ की एक इंटरनेशनल रिपोर्ट ने दावा किया कि भारत में जीरो डोज चिल्ड्रन की संख्या तेजी से बढ़ रही है. हालांकि, भारतीय केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने देश के इन टीकाकरण आंकड़ों को खारिज कर दिया है और बताया है कि 2014 से … Read more
अधिकतर लोग स्ट्रेच मार्क्स की वजह से परेशान रहते हैं. कई बार ये स्ट्रेच मार्क्स शर्मिंदगी का कारण बन जाता है. इससे बचने के लिए कई लोग मेडिकल ट्रीटमेंट की सहायता लेते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाई गोलियों का सेवन करना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में आप इस घरेलू नुस्खे का … Read more
Cancer Myths Vs Facts: कई बीमारियां ऐसी होती हैं जो आनुवांशिक होने के कारण परिवार में पीढ़ी दर पीढ़ी चलती हैं. जैसे डायबिटीज के बारे में कहा जाता है कि ये बीमारी जेनेटिक होने के कारण परिवार के कई सदस्यों को अपनी चपेट में लेती है. ठीक इसी तरह कैंसर को लेकर भी कहा जाता … Read more
आजकल के फास्ट फूड की वजह से लोग जल्दी बीमार पड़ने लगे हैं. इस वजह से अब हर कोई टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट करना पसंद करता है. ऐसे में अगर आप भी कम कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट की तलाश में हैं, तो ये खबर आपके लिए हैं. कम कैलोरी वाले स्नैक्स आज हम आपको ऐसी … Read more
Image Source : SOCIAL इंस्टेंट ग्लो के लिए पपीता फेस मास्क कई बार हमे किसी फंक्शन या इवेंट में बहुत जल्दी पहुंचना होता है। जल्दबाजी में हमारे पास वक्त नहीं होता है कि हम पार्लर जाकर फेशिएल या क्लीन आप कराएं। बिना फेशियल के कहीं जाने का मन भी नहीं करता है। ऐसे में महिलाओं का … Read more
श्रावण अमावस्या के दिन पितरों एवं पूर्वजों के आशीर्वाद की प्राप्ति के लिए तर्पण और पूजन आदि अनुष्ठान कार्य किये जाते हैं. इस साल सावन अमावस्या 4 अगस्त 2024 को है. सावन अमावस्या तिथि 3 अगस्त 2024, दोपहर 03.50 पर शुरू होगी और 4 अगस्त 2024 को शाम 04.42 पर इसकी समाप्त होगी. सावन अमावस्या … Read more
HIV INFECTION VACCINE: हाल ही में कराई गई एक स्टडी में कहा गया है कि महिलाओं को जानलेवा AIDS यानी HIV इंफेक्शन से बचाने के लिए साल में दो बार दिया जाने वाला इंजेक्शन अपने ट्रायल में 100 फीसदी सक्सेसफुल रहा है. यानी अब एचआईवी इंफेक्शन को इंजेक्शन के जरिए रोका जा सकेगा. वैज्ञानिकों ने … Read more
Image Source : SOCIAL दलिया खीर रेसिपी खाने के बाद कुछ मीठा हो जाए। जी हां ज्यादातर लोग भोजन के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं। दादी-नानी के जमाने में घर में मेहमान आने पर खीर बनाकर सर्व की जाती थी। चावल और दूध से तैयार खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। … Read more
Image Source : SOCIAL कारगिल में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहें भारत में 26 जुलाई को हर वर्ष कारगिल विजय दिवस मनाया जाता है। यह दिन साल 1999 में अपने प्राणों की आहुति देने वाले भारतीय सैनिकों की बहादुरी को श्रद्धांजलि देने के लिए मनाया जाता है। इस साल कारगिल वार को 25 साल हो … Read more