बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। धूल, प्रदूषण, गलत खानपान और तनाव की वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में कुछ घरेलू चीजें बालों को जड़ से मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं। नारियल तेल में मेथी के बीज, प्याज और करी पत्ता मिलाकर लगाने से बालों … Read more

अगर आप अपने आप को फिट और एनर्जेटिक बनाए रखना चाहते हैं तो अपने वर्कआउट रूटीन में ‘सूर्य नमस्कार’ योग आसान को शामिल करें। सूर्य नमस्कार, एक ऐसा योग आसान है जो आपकी ओवरऑल बॉडी के लिए फायदेमंद है। सूर्य नमस्कार फ्लेक्सिबिलिटी, ताकत और पूरी फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह मेंटल … Read more

बादाम एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो सेहत का खजाना माना जाता है। ये ड्राईफ्रूट हमारी सेहत को बेहतर बनाने और सोचने-समझने की शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन, क्या आपको पता है कि आप जो बादाम हेल्दी समझकर खा रहे हैं वो असली है या मिलावटी? चलिए हम आपको बताते हैं बादाम ख़रीदते … Read more

गुड़हल का फूल घर को सकारात्मक ऊर्जा से भर देता है, सुख-समृद्धि लाता है और वातावरण को शुद्ध करता है। हालाँकि, गुड़हल को देखभाल की बहुत ज़्यादा ज़रूरत होती है। इसके पौधे के साथ यह समस्या होती है कि लगभग दो हफ़्तों तक तो इनमें खूब फूल खिलते हैं, लेकिन उसके बाद अचानक यह प्रक्रिया … Read more

अगर, आप इडली, डोसा के स्वाद को और भी मजेदार बनाना चाहते हैं, तो नारियल की चटनी के अलाव आप टमाटर की चटनी भी बना सकते हैं। साऊथ इंडिया में लोग इडली-डोसा के साथ टमाटर की चटनी भी खूब चाव से खाते हैं। हल्की तीखी, खट्टी और मसालों से भरपूर यह साउथ इंडियन स्टाइल टमाटर की … Read more

घर की औरतों को अक्सर एक टेंशन रहती है और वो है सुबह नाश्ते में क्या बनाया जाया। ज्यादातर महिलाओं को समझ नहीं आता कि सुबह नाश्ते में ऐसा हेल्दी और टेस्टी क्या बनाया जाए जो लोगों को पसंद आए और सेहत के लिहाज से भी अच्छा हो। पोहा, सैडविंच खाकर लोग अक्सर बोर हो … Read more

मदर्स डे हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मनाया जाता है। इस साल मदर्स डे 10 मई को मनाया जा रहा है। मदर्स डे मनाने के पीछे का उद्देश्य दुनिया भर की माताओं के प्रति सम्मान, प्यार और आभार व्यक्त करना है। मदर्स डे की शुरुआत एना जार्विस नाम की एक अमेरिकी महिला … Read more

गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। तापमान इतना बढ़ गया है कि घर के अंदर भी भयंकर गर्मी लग रही है। ऐसे में गर्मी से बचने के लिए लोग पंखा, कूलर का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन पारा हाई होने के कारण कई बार कूलर भी काम नहीं करता, जिसकी वजह से … Read more

फल खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। फलों में भरपूर फाइबर और विटामिन पाए जाते हैं, जिससे आपकी ओवर ऑल हेल्थ में सुधार आता है। फलों को काटने के कुछ समय बाद ही का लेना चाहिए। लेकिन कई बार हम कटे हुए फलों को खाना भूल जाते हैं या फिर उन्हें बहुत देर बाद … Read more

गर्मी के मौसम में हर वक्त कुछ न कुछ ठंडा खाने का मन करता है। ऐसे में लोग शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए आइसक्रीम, शिकंजी, शरबत का सेवन करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने पान-गुलकंद का शरबत ट्राय किया है। ये एक रिफ्रेशिंग ड्रिंक है और पेट को ठंडक पहुंचाने के साथ साथ शरीर … Read more