बुढ़ापे में भी चेहरे पर जवानी की चमक बरकरार रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

30 की उम्र के बाद चेहरे की कसावट कम होने लगती है। इसलिए इस उम्र के बाद लोग अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करते हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए हम आपको स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ-साथ कुछ योगासनों के बारे में भी बताने जा रहे हैं, जो उम्र बढ़ने के साथ भी आपके चेहरे की चमक बरकरार रखेंगे।

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