कोलेस्ट्रॉल फ्री हैं ये चीजें, खाने की थाली में करें शामिल, दिल रहेगा स्वस्थ

by

कोलेस्ट्रॉल को हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक माना जाता है। यह नसों और धमनियों में जमा होकर रक्त के सामान्य प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है, यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को उचित आहार और जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं।

Read More at sabkuchgyan