लाइफस्टाइल

<p style="text-align: justify;">जिम ज्वाइन करने के शुरुआती दिनों में मसल्स पेन होना आम बात है. कुछ दिनों तक यह दर्द पूरे शरीर में रहता है. दौड़ना, साइकलिंग या वेट ट्रेनिंग के दौरान दर्द होता ही है. दरअसल, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब भी हम वर्कआउट करना शुरू करते हैं तो हमारी मांसपेशियां एक्टिविटी करने … Read more

Today Panchang, Aaj Ka Panchang 2024: आज आषाढ़ माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि है. आज गुरु पूर्णिमा मनाई जा रही है. गुरु पूर्णिमा के अवसर पर गुरु को मिठाई, फल और फूल चढ़ाएं। अपने सामर्थ्य के अनुसार उपहार और दक्षिणा दें. किसी गौशाला में गायों की देखभाल के लिए धन का दान करें. … Read more