<p>गलत तरीके से सोना आपके हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है. सही तरीके से सोने से न केवल अच्छी नींद आती है, बल्कि हेल्थ भी बेहतर रहता है. इसलिए, सही सोने का तरीका जानना बहुत जरूरी है. आइए, जानते हैं कि गलत तरीके से सोने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं और सही तरीके … Read more
<p>हाथ कांपना, जिसे ट्रेमर भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके हाथ बिना किसी कारण के हिलने लगते हैं. यह किसी भी उम्र में हो सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं. कभी-कभी यह सामान्य हो सकता है, जैसे थकान या अधिक कैफीन के सेवन से. लेकिन अगर यह लगातार … Read more
<p style="text-align: justify;">कैंसर सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है जिसका इलाज काफी कठिन होता है. हालांकि, इसे रोकने के लिए लगातार रिसर्च और नए-नए तरीके खोजे जा रहे हैं. हाल ही में एक रिसर्च में सामने आया है कि उपवास (फास्ट) रखने से कैंसर का रिस्क कम हो सकता है. मेमोरियल स्लोअन केटरिंग कैंसर … Read more
<p style="text-align: justify;">विटामिन डी, जिसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. यह हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने और मूड सुधारने में मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन डी के तीन मुख्य प्रकार होते हैं. D, D2 और D3? आइए, इन … Read more
हर इंसान चाहता है कि वह भी पिता बने, उसका भी प्यारा सा बच्चा हो. ऐसे में अधिकतर कपल्स इस बात को लेकर काफी परेशान रहते हैं कि आखिर कौन सी सही उम्र होती है, जिस समय पर बेबी प्लान कर लेना चाहिए. क्योंकि कई बार कपल शादी के कुछ सालों तक अपनी लाइफ इंजॉय … Read more
फूड पॉइजनिंग एक तरह का इंफेक्शन होता है, जो बैक्टीरिया, वायरस या फंगस से फैल सकता है. जब बैक्टीरिया या फंगस से संक्रमित किसी फूड को कोई खाता है तो ये बैक्टीरिया पेट में गुड बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं. जिससे पाचन क्रिया बिगड़ जाती है. ज्यादातर गंदे पानी, एक्सपायरी पैक्ड फूड, ज्यादा देर … Read more
चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग काफी कोशिश करते हैं. ऐसे में खासकर महिलाएं हर महीने पार्लर जाती हैं. लेकिन कुछ महिलाओं को फिर भी असर नहीं होता है. ऐसे में वे कई तरह की गलतियां कर जाती हैं. बता दें कि चेहरे को चमकदार बनाने के लिए महिलाएं गोल्डन ब्लीच का इस्तेमाल करती … Read more
Healthy Heart Tips: दिल हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण ऑर्गन है. इसे हेल्दी रखना बेहद जरूरी है क्योंकि अगर यह हेल्दी नहीं रहा तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है. जिसके कारण जान भी जा सकती है. इस साइलेंट किलर भी कहा जाता है. मशहूर बॉलीवुड एक्ट्रस माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर … Read more
Image Source : SOCIAL हरियाली तीज के बाजार इस बार हरियाली तीज 7 अगस्त बुधवार को है। हरियाली तीज पर महिलाएं करवाचौथ की तरह ही सजती हैं। इसके लिए मार्केट से खूब शॉपिंग भी करती हैं। महिलाएं नई साड़ी, चूड़िया, बिंदी और श्रृंगार की दूसरी चीजें खरीदती हैं। ऐसे में अगर आप तीज की शॉपिंग … Read more
Image Source : SOCIAL भुने हुए चने की बर्फी मीठी चीज़ें किसे नहीं पसंद…जब भी मीठे की क्रेविंग होती हैं मन करता है कोई मिठाई खा लें। लेकिन, ज़्यादा मीठा खाना सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है। खासकर, दुकान पर बनीं मिठाइयों का सेवन तो सोच समझ कर ही करना चाहिए क्योंकि ये सब … Read more