जिम जाना और फिट रहना आजकल की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन गया है. लेकिन कभी-कभी जिम में ज्यादा मेहनत करने या गलत तरीके से एक्सरसाइज करने से कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है. ये बीमारियां न सिर्फ आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती हैं, बल्कि लंबे समय तक आपकी फिटनेस पर … Read more
Rapid Gain Weight : पेरिस ओलंपिक 2024 में ज्यादा वजन की वजह से रेसलर विनेश फोगाट को मुकाबले से बाहर कर दिया गया. उनका वजन एक दिन पहले 50 किलो से कम था, लेकिन 7-8 घंटे के अंदर ही वजन 50 से बढ़कर 53 किलो तक पहुंच गया. इसे कम करने के लिए उन्होंने काफी … Read more
कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जो हमारे परिवार से हमें विरासत में मिलती हैं. इन्हें ‘जेनेटिक बीमारियां’ कहा जाता है. अगर आपके माता-पिता, दादा-दादी या परिवार के किसी अन्य सदस्य को कोई गंभीर बीमारी है, तो आपके भी उस बीमारी का शिकार होने की संभावना बढ़ जाती है. जेनेटिक बीमारियों का पता चलने पर समय … Read more
Losing Weight Fast Risk : पेरिस ओलंपिक 2024 में ब्रॉन्ज मेडल जीतने वाले सबसे कम उम्र के रेसलर अमन सहरावत ने सिर्फ 10 घंटे में 4.6 किलो वजन घटाकर हर किसी को हैरान कर दिया है. 57 Kg वेट कैटेगरी में उतरने वाले अमन का वजन सेमीफाइनल बाद 61.5 किलो पहुंच गया था. मेडल जीतने … Read more
Image Source : SOCIAL Suji Barfi Recipe अगर, आपके घर में लोगों को मीठा पसंद है तो उन्हें बाहर की मिठाई देने की बजाय घर में ही उनके लिए स्वाद से भरपूर मीठी रेसिपी बनाएं। आज, हम आपको सूजी की बर्फी की रेसिपी बताएंगे। इसे बनाने के लिए आपको मावा या फिर घी का भी … Read more
<p>चिया सीड्स आजकल हेल्दी खाने में एक बड़ा ट्रेंड बन गए हैं.इन छोटे-छोटे बीजों में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें गलत तरीके से खाने पर आपकी जान भी जा सकती है? आज हम आपको बताएंगे कि चिया सीड्स को … Read more
Image Source : FREEPIK Best Relationship Tips क्या आपकी पसंद-नापसंद भी अपने पार्टनर के साथ बिल्कुल भी मेल नहीं खाती है? अगर आपको शादी से पहले एक दूसरे को करीब से जानने का मौका नहीं मिल पाया और शादी के बाद आपको एक दूसरे के साथ तालमेल बिठाने में मुश्किल हो रही है तो आपको … Read more
Image Source : FREEPIK लॉन्ग वीकेंड में कहां घूमने जाने का प्लान बनाएं? अगर आपने भारत के पड़ोसी देश नेपाल को अभी तक एक्सप्लोर नहीं किया है तो आप अगस्त के लॉन्ग वीकेंड में इस बेहद खूबसूरत देश को एक्सप्लोर करने का प्लान बना सकते हैं। इसी बहाने आपका विदेश घूमने का सपना भी सच … Read more
Liver Damage Signs : आजकल लाइफस्टाइल बेहद खराब होती जा रही है. जिसका असर शरीर पर पड़ रहा है. खानपान में खराबी, सोने-जागने का पैटर्न बिगड़ना और स्मोकिंग जैसी आदतें सेहत को बुरी तरह प्रभावित करती हैं. लिवर डैमेज का खतरा भी इन्हीं का नतीजा है. आए दिन लिवर डैमेज होने के केस सामने आ … Read more
Aquarius Weekly Horoscope 11 to 17 August 2024: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 11 से 17 अगस्त 2024 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे कुंभ राशि वालों के लिए यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें कुंभ (Kumbh Rashi) की तो, यह … Read more