लाइफस्टाइल

<p style="text-align: justify;">अगर आपका वजन काफी ज्यादा बढ़ा हुआ है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल अच्छी रखनी होगी. ऐसी स्थिती में सबसे जरूरी है कि आप अपनी किडनी का खास ख्याल रखें.&nbsp; साथ ही लाइफस्टाइल में कुछ खास बदलाव करें. गुर्दे में पथरी होना एक आम बात है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मोटापे और किडनी स्टोन में क्या … Read more

नींद हमारे शरीर के लिए उतनी ही जरूरी है जितना कि खाना और पानी. जब हम सही से नींद नहीं लेते, तो इसका असर सीधे हमारे हेल्थ पर पड़ता है. हाल ही में हुई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि नींद की कमी से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. इन बीमारियों के … Read more

<p>विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों को मजबूत बनाने और इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करता है. विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत सूरज की रोशनी है. लेकिन सवाल ये है कि धूप में कितनी देर तक रहना चाहिए ताकि शरीर को पर्याप्त विटामिन डी मिल सके? आइए, … Read more

Image Source : SOCIAL अलसी और एलोवेरा फेस पैक अलसी और एलोवेरा दोनों ही स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।अलसी के बीज ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं।  ये एक ऐसा फैटी एसिड है जो सेहत के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है इसके इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट और सॉफ्ट बनती है। अलसी के छोटे … Read more

Image Source : INDIA TV Independence Day 2024 Independence Day 2024: हर साल की तरह इस साल भी 15 अगस्त को स्‍वतंत्रता दिवस देश में खूब धूमधाम से मनाय जाएगा। इस साल 78 वां स्‍वतंत्रता दिवस मनाया जायेगा। स्वतंत्रता दिवस के खास मौके पर लोग एक दूसरे को बधाई संदेश भेजते हैं। 15 अगस्त को … Read more

भारत का स्वतंत्रता दिवस, 15 अगस्त, हर भारतीय के लिए गर्व और खुशी का दिन है. इस दिन देशभर में तिरंगा फहराया जाता है, देशभक्ति के गीत गाए जाते हैं, और लोग एक-दूसरे को स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएं देते हैं. अगर आप भी अपने दोस्तों और परिवार वालों को इस खास दिन पर बधाई देना … Read more

Heart Attack Warning Signs : जब दिल की मांसपेशियों के हिस्से को पर्याप्त खून नहीं मिल पाता है तो हार्ट अटैक का खतरा होताहै. इसका इलाज जितनी देर से होगा, दिल की मसल्स को उतना ही नुकसान भी होगा. कोरोनरी आर्टरी डिसीज (CAD) हार्ट अटैक का मुख्य कारण माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं … Read more

<p>माइक्रो प्लास्टिक बेहद छोटे-छोटे प्लास्टिक के कण होते हैं, जो हमारे आसपास की हवा, पानी, और खाने-पीने की चीजों में मिल जाते हैं. ये कण इतने छोटे होते हैं कि हम इन्हें देख भी नहीं सकते, लेकिन ये हमारे शरीर में आसानी से पहुंच सकते हैं. अब सवाल यह है कि क्या ये कण हमारे … Read more

Image Source : SOCIAL Bathroom Cleaning Tips घर की सफाई के साथ-साथ बाथरूम की सफाई भी जरूरी है। कुछ लोग बाथरूम को तो क्लीन कर लेते हैं लेकिन वहां रखी चीजों को साफ करना भूल जाते हैं। बाथरूम में इस्तेमाल होने वाली बाल्टी, मग और स्टूल काफी गंदे हो जाते हैं। उन पर पानी के … Read more

Image Source : FREEPIK सब्जी खरीदने में ऐसे करें पैसों की बचत किचन के बजट का एक बड़ा हिस्सा घर के फल और सब्जियों में खर्च होता है। सब्जी ऐसी चीज है जो दिन में 2 बार बनती है। बारिश के मौसम में सब्जियों के दाम आसमान छू रहे हैं। ऐसे में पूरा बजट बिगड़ … Read more