दिल-दिमाग पर हावी होने लगी है ओवरथिंकिंग? इस समस्या से छुटकारा दिलाने वाली असरदार टिप्स, कुछ ही हफ्तों में दिखने लगेगा असर

Image Source : FREEPIK ओवरथिंकिंग की समस्या से कैसे पाएं छुटकारा? कुछ लोगों के दिमाग में हर समय कुछ न कुछ चलता रहता है। ऐसे लोग सोते-जागते, खाते-पीते, खुद को ओवरथिंकिंग करने से रोक नहीं पाते हैं। अगर आप भी अपनी ओवरथिंकिंग से तंग आ चुके हैं, तो आपको कुछ टिप्स को अपने डेली रूटीन … Read more

should you use very high SPF sunscreen read full article in hindi

Suncreen In Monsoon: धूप निकले या न निकले सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है क्योंकि बरसात में भी सनस्क्रीन की जरूरत पड़ती है. स्किन केयर एक्सपर्ट्स के मुताबिक मौसम कोई भी सनस्क्रीन की जरूरत हमें पड़ती ही है. मॉनसून भले ही सुहाना होता है लेकिन यह कई सारी समस्याओं और बीमारियों को अपने साथ लेकर आता … Read more

नाश्ते में कुछ स्पेशल खाना हो तो ट्राई करें दही के कबाब, घर आए मेहमानों को सर्व करें, जानें क्या है रेसिपी

Image Source : SOCIAL Dahi Ke Kabab Recipe कभी घर में मेहमान आ जाएं या वीकेंड पर कुछ स्पेशल नाश्ता खाने के मन करे तो आप दही के कबाब बनाकर खा सकते हैं। एकदम कुरकुरे और लेयर वाले टेस्टी दही के कबाब सभी को खूब पसंद आएंगे। ये हेल्दी और टेस्टी रेसिपी आपको स्वाद को … Read more

Parents must explain to their children about bed touch and good touch parenting special tips

हर पेरेंट्स चाहते हैं उनका बच्चा समझदार बने, ऐसे में आपको अपने बच्चे को कुछ चीजें सीखनी चाहिए. सबसे पहले आप अपने बच्चों को गुड टच और बैड टच के बारे में समझाएं. बच्चों को ये समझना बेहद जरूरी होता है. यही नहीं इन सभी चीजों को ध्यान में रख कर आपका बच्चा किसी भी … Read more

regularly eating high purine foods you can raise your uric acid

Uric Acid: आज कल यूरिक एसिड के मरीजों की संख्या काफी तेजी से बढ़ रही है. इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण खराब खानपान और लाइफस्टाइल. दरअसल शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों में किस्टल्स जमने लगता है. जिसके कारण दर्द होने लगता है. यूरिक एसिड एक कैमिकल है जो शरीर तब बनाता … Read more

क्या पूरे दिन जूते या चप्पल पहनकर रखने से कोई नुकसान होता है? हो जाएं सावधान वरना पड़ सकते हैं लेने के देने

Image Source : PEXELS जूते/चप्पल पहनकर रखने के साइड इफेक्ट्स कुछ लोगों को नए-नए जूते खरीदकर पहनना काफी ज्यादा पसंद होता है। लेकिन हर समय पैरों में जूते या फिर चप्पल पहनकर रखने से आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक आपको दिन भर जूते पहनकर रखने से बचना … Read more

food use leftover dal like these and make special spicy parathas know these special recipe

अधिकतर लोग रात में बची हुई दाल को कचरे में फेक देते हैं, लेकिन ऐसा करने से समान खराब जाता है साथ ही आपको इसे फेकते वक्त बहुत बुरा लगता है. अगर आप भी रात की बची हुई दाल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको एक ऐसी … Read more

Aaj Ka Panchang 29 August 2024 Today Aja ekadashi Muhurat yoga Rahu Kaal time Grah Nakshatra

Aaj Ka Panchang: आज 29 अगस्त 2024 को भाद्रपद माह के कृष्ण पक्ष की एकादशी यानि अजा एकादशी (Aja ekadashi) तिथि और गुरुवार है. ये दोनों ही भगवान विष्णु को समर्पित है. अजा एकादशी पर विष्णु जी की पूजा के दौरान एक सिक्के पर रोली, अक्षत और फूल लेकर श्रीहरि (Vishnu ji) को चढ़ाए. इसके … Read more

kolkata rape case central health secretary Apurva Chandra outlined safety measures for healthcare workers

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की तरफ से आज डॉक्टर और हेल्थ केयर वर्कर्स की सुरक्षा के मामले में सभी राज्यों के साथ केंद्रीय गृह सचिव और स्वास्थ्य सचिव ने बैठक की जिसमें डॉक्टरों और स्वास्थ्य पेशेवरों की सुरक्षा के लिए तत्काल कदम उठाने पर हुई चर्चा. गृह मंत्रालय के सचिव और केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव ने आज … Read more

why critical sinusitis need surgery know sinus infection and its symptoms

SInusitis : यूं तो बदलता मौसम और बैक्टीरिया संक्रमण के चलते सर्दी जुकाम और नाक बंद होना आम बात है. लेकिन अगर सर्दी जुकाम और नाक की परेशानी लंबे समय तक चलती रहे तो ये साइनस (sinus)का रूप ले लेती है. साइनस को मेडिकल भाषा में साइनसाइटिस  (sinusitis)भी कहते हैं जिसमें नाक के अंदर सूजन … Read more