भारत में वैसे तो बहुत से शाकाहारी हैं लेकिन देश के ज़्यादातर लोग मांसाहारी हैं. राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण 4 के अनुसार, भारत में 70% महिलाएं और 78% पुरुष मांस खाते हैं. हालांकि, कुछ सर्वेक्षणों से पता चलता है कि 23% से 37% आबादी शाकाहारी है. जिसका मतलब है कि 63% से 77% लोग मांसाहारी … Read more
Heart Attack Signs in Female : हमारी लाइफस्टाइल और खानपान की वजह आजकल दिल पर बोझ बढ़ता जा रहा है, जो हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ा रहा है. पुरुष ही नहीं महिलाओं में भी हार्ट अटैक के केस तेजी से बढ़ रहे हैं. महिलाएं घर की जिम्मेदारियों और काम के चलते सेहत को अक्सर ही … Read more
गणेश चतुर्थी (Ganesh Chaturthi) के दिन भक्त भगवान शिव और माता पार्वती के लाड़ले गणपति बप्पा की मूर्ति का धूमधाम से स्वागत किया गया है. इस दौरान गणपति बप्पा मोरया की गूंज हर तरफ सुनाई देती है. साथ ही हर कोई भक्ति में सराबोर नजर आता है. इस खास अवसर पर अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और … Read more
ओरल सेक्स (Oral Sex) का मतलब है मुंह, होंठ और जीभ का इस्तेमाल किया जाता है. ओरल सेक्स अगर सावधानी से नहीं किया जाए तो कई सारी स्वास्थ्य से जुड़े नुकसान हो सकते हैं. ये कई खतरनाक बीमारियों की वजह बन सकता है. ओरल सेक्स के रिस्क फैक्टर यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. विजय दहिफले के … Read more
Chai for Cholesterol : भारत में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय या कॉफी से होती है. कई लोग तो दिन में कई-कई बार चाय या कॉफी पीते हैं. कुछ लोग आलस भगाने के लिए चाय पीना पसंद करते हैं. इससे इंस्टैंट एनर्जी और ताजगी महसूस होती है. हालांकि ज्यादा चाय (Chai Benefits and … Read more
Image Source : SOCIAL गमले में धनिया कैसे उगाएं सब्जियों में रंग और खुशबू लाने के लिए हरा धनिया इस्तेमाल किया जाता है। हरा धनिया डालते ही सब्जी दिखने में सुंदर और खाने में ज्यादा टेस्टी लगने लगती है। चटनी में जब तक हरा धनिया न हो खाने का मजा फीका लगता है। सर्दियों में … Read more
Image Source : SOCIAL मखाना मेवा पाग रेसिपी फूल जैसा हल्का लेकिन सेहत के लिए बहुत दमदार होता है मखाना। आपको मखाने जरूर अपनी डाइट में शामिल करने चाहिए। मखाने को आप कई तरह से खा सकते हैं। ज्यादातर लोग रोस्टेड मखाने खाते हैं। आप इन्हें खीन में भी डाल सकते हैं। अगर कुछ मीठा … Read more
<p style="text-align: justify;">कब्ज एक आम पाचन समस्या है जो किसी भी व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकता है. कब्ज को ठीक करने के लिए आधुनिक और पारंपरिक दोनों तरह के कई उपाय हैं. आयुर्वेदक के मुताबिक कब्ज से छुटकारा चाहिए तो गर्म दूध में घी मिलाकर पीने से काफी ज्यादा फायदेमंद होता … Read more
हरतालिका जीत का पर्व आज यानि 6 सितंबर को मनाया जा रहा है. हिंदू धर्म में इस पर्व का बहुत महत्व है. इस खास दिन पर महिलाएं अपने पति की लबी आयु और मंगल कामना के लिए व्रत करती है. इस दिन बहुत सी चीजों का दान करना बहुत शुभ माना गया है. हरतालिका तीज … Read more
ब्रेस्ट कैंसर दुनिया भर में महिलाओं को प्रभावित करने वाले सबसे आम कैंसर में से एक है. सही इलाज के लिए समय रहते इसका पता लगाना बहुत ज़रूरी है. अक्सर लोगों को लगता है कि ब्रेस्ट में गांठ है तो तभी ब्रेस्ट कैंसर होगा. हालांकि, ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण पर्सन टू पर्सन अलग हो सकते … Read more