Image Source : SOCIAL Hair Fall Foods इन दिनों लोगों का बाल तेजी से झड़ रहे हैं। बता दें हेयर फॉल के पीछे आपकी खराब लाइफस्टाइल और डाइट ज़िम्मेदार हो सकती है। लेकिन जैसे ही लोगों का बाल झड़ना शुरू होता है लोग अपना शैम्पू और कंडीशनर बदलने लगते हैं। हेयर फॉल होने पर महंगे … Read more
बॉडीबिल्डिंग के दौरान शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्व की जरूरत होती है जिसे आप नॉर्मल डाइट के जरिए पूरी नहीं कर सकते हैं. इन पोषक तत्व की पूर्ति के लिए हर बॉडीबिल्डर कुछ न कुछ सप्लीमेंट्स जरूर लेते हैं. आजकल मार्केट में कई तरह के सप्लीमेंट मौजूद है. जिसका इस्तेमाल करके आप एकदम शानदार … Read more
Weight Loss Tips : भागदौड़ वाली जिंदगी में आजकल लोग इतने बिजी हो गए हैं कि अपनी सेहत का ही ध्यान ही रख पा रहे हैं. इसकी वजह से वजन बढ़ता जाता है और कई बीमारियों को जन्म दे सकती है. परेशान लोग न जाने क्या-क्या करने लगते हैं. कई बार मनमानी चीजें करने से … Read more
<p>’वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन’ (WHO) के अनुसार मोटापा और फैट कई सारी बीमारियों का कारण बन सकता है. अधिक वजन या मोटापे को मापने के लिए बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और कमर के आसपास जमने वाली चर्बी के कारण कई बीमारी का कारण बन सकता है. BMI ≥25.0 kg/m2 को अधिक वजन माना जाता है और ≥30 … Read more
Image Source : SOCIAL Lemon Tea Recipe चाय एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे पीते ही हम ताजगी से भर जाते हैं और पूरे दिन एक्टिव महसूस करते हैं। कई लोग तो दिन भर में कई कप चाय पी जाते हैं, जो कि सेहत के लिहाज़ से अच्छा नहीं है। अगर आपको चाय की बहुत ज़्यादा … Read more
इस तरह के लहंगे को आप मार्केट या ऑनलाइन 2-3 हजार में खरीद सकते हैं. इसके साथ हेवी मेकअप आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देगी. यह लंहगा देखने में भले ही हैवी लुक दे रहा है लेकिन अगर इसे आप कम ज्वैलरी के साथ कैरी करेंगे तो यह आप पर बेहद ही खूबसूरत दिखाई … Read more
<p style="text-align: justify;">ओट्स और केला साथ में खाने से बच्चों को टाइप 1 डायबिटीज़ का खतरा बढ़ जाता है? यह एक आम गलतफहमी है जो अक्सर माता-पिता के बीच अनावश्यक चिंता का कारण बनती है. दूसरी तरफ सच यह भी है कि डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए चीनी और कार्बोहाइड्रेट का एक लिमिट रूप … Read more
Image Source : SOCIAL Gud Aur Bhuna Chana Khane Ke Fayde गुड़ और चना खाने में स्वादिष्ट तो लगता ही है। गुड़, एंटीऑक्सीडेंट और सेलेनियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। इसके अलावा गुड़ और चना दोनों ही हीमोग्लोबिन को बढ़ाने का काम करते हैं। गुड़ … Read more
Sarva Pitru Amavasya 2024 Date: भाद्रपद पूर्णिमा (Bhadrapada purnima) से अश्विन माह की अमावस्या (Ashwin amavasya) तक पितृ पक्ष रहते हैं. ये 15 दिन पितरों का तर्पण, पिंडदान और श्राद्ध कर्म करने का विशेष महत्व है. कहते हैं यमराज साल में इन 15 दिनों के लिए पितरों को पृथ्वी पर जानें की अनुमति देते हैं. … Read more
Jitiya Vrat 2024 Niyam in Hindi: जितिया का व्रत आश्विन महीने के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को रखा जाता है. इसे जितिया, जिउतिया या जीवित्पुत्रिका व्रत (Jivitputrika Vrat) जैसे नामों से जाना जाता है. जितिया का व्रत पूरे तीन दिनों तक मनाया जाता है. पहले दिन नहाय-खाय (Jitiya Nahay Khay) की परंपरा है, दूसरे … Read more