लाइफस्टाइल

माइक्रोसॉफ्ट के फाउंडर बिल गेट्स काफी जाने माने इंसान है. उन्होंने दिन रात मेहनत कर अपने सपनों को पूरा किया और लोगों के लिए कई सारी सुविधाएं उपलब्ध कराई. यही नहीं बिल गेट्स की एक बड़ी संस्था भी है, जिसका नाम है बिल एंड मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन. यह संस्था गरीब बच्चों को पढ़ाने और गरीबी … Read more

Image Source : FREEPIK How to clean shirt collar or sleeves? अगर आप भी अक्सर शर्ट पहनते हैं तो आपको पता होगा कि शर्ट के कॉलर और स्लीव्स में सबसे ज्यादा गंदगी जमा होती है। शर्ट में मौजूद गंदगी को रिमूव करने के लिए आपको महंगे-महंगे डिटर्जेंट्स पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। कुछ … Read more

Dimple Kapadia Disease : बॉलीवुड की दिग्गज एक्ट्रेस डिंपल कपाड़िया बचपन से ही एक बीमारी से जूझ रही हैं. पिछले दिनों एक कार्यक्रम में उन्होंने इसका खुलासा किया और बताया कि इस बीमारी की वजह से उन्हें स्कूल तक से निकालने की धमकी मिली थी. डिंपल कपाड़िया (Dimple Kapadia) ने बताया कि 12 साल की … Read more

Image Source : FREEPIK हेल्दी स्मूदी ब्रेकफास्ट रेसिपी नाश्ते में आपको सभी जरूरी पोषक तत्व शामिल करने चाहिए। जिसमें विटामिन, प्रोटीन, मिनरल, कार्ब्स और फाइबर शामिल हों। हालांकि एक साथ इतनी हेल्दी चीजों का सेवन करना मुश्किल लगता है। ऑफिस जाने वाले लोगों के पास तो नाश्ता बनाने और करने का समय ही नहीं होता … Read more

Exercise after Heart Attack: भागदौड़ भरी जिंदगी, खानपान में गड़बड़ी और काम का बढ़ता तनाव हार्ट अटैक को बढ़ा रहा है. पिछले कुछ सालों में इसके मामले काफी तेजी से बढ़े हैं. खासकर युवा इसकी चपेट में सबसे ज्यादा आ रहे हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स हेल्दी लाइफस्टाइल जीने की सलाह देते हैं. हार्ट अटैक के बाद … Read more

Image Source : PEXELS Moong Dal Idli Recipe क्या आप भी अपने बच्चे के लिए लंच में कुछ टेस्टी और हेल्दी डिश बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो मूंग दाल इडली की रेसिपी आपके लिए एक परफेक्ट ऑप्शन साबित हो सकती है। मूंग दाल इडली खाकर आपके बच्चे दिन भर एनर्जेटिक महसूस कर पाएंगे। आइए … Read more

व्यायाम हमारे शरीर, दिमाग और भावनाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह हमारी ऊर्जा बढ़ाता है और हमारे जीवन को बेहतर बनाता है. विशेषज्ञ कहते हैं कि हमें हफ्ते में 5 दिन, हर दिन 30 मिनट व्यायाम करना चाहिए. लेकिन कई बार हम कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी मेहनत को बेकार कर … Read more

महिलाओं को कुछ विटामिन पुरुषों की तुलना में ज्यादा जरूरी होते हैं क्योंकि उनके शरीर की जरूरतें अलग होती हैं. मासिक धर्म, गर्भावस्था और मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को कुछ खास विटामिन्स की अधिक आवश्यकता होती है. इन विटामिन्स की सही मात्रा लेने से महिलाओं का हेल्थ बेहतर रहता है, हड्डियां मजबूत होती हैं और … Read more

<p>राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में पिछले कुछ सप्ताह से तेजी से बढ़ रहे हेपेटाइटिस-ए के मामलों के बीच अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIMS) के चिकित्सकों ने लोगों को दूषित भोजन और दूषित पानी के सेवन से बचने के लिए कहा है. AIMS के उदररोग विभाग के प्रोफेसर डॉ. शालीमार ने एक इंटरव्यू में बताया कि अस्पताल … Read more

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