having visible abs can be a sign of good fitness know the truth behind

आपको सिक्स-पैक एब्स के बारे में एक बात जो कभी किसी ने नहीं बताई होगी.  वह यह कि 6 पैक एब्स का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप पूरी तरह से फिट है. दरअसल, आपको यह समझना होगा कि यह आपकी फिटनेस का पैमाना बिल्कुल नहीं है. अक्सर लोग खुबसूरती, फिटनेट और लुक के … Read more

प्रेमानंद बाबा की इन 3 बातों को बांध लें गांठ तो नहीं खराब होगा रिश्ता, किसी भी रिलेशनशिप के लिए जरूरी हैं ये बातें

<p style="text-align: justify;">जब प्रेमानंद से पूछा गया कि हमेशा अपने पार्टनर के बारे में सोचना-बात करना प्रेम हैं? इस पर प्रेमानंद कहते हैं कि प्रेम हमेशा याद करना और बात करना, चिंतन करना नहीं है यह काम वासना है. प्रेम आपको बस उस ढांचे से है. असल में प्रेम में वासना नहीं बल्कि त्याग, भाव … Read more

ट्राई करें बेसन के पकोड़े की सब्जी, देखते ही मुंह में पानी आ जाएगा, फटाफट तैयार हो जाएगी ये रेसिपी

Image Source : SOCIAL बेसन के पकोड़े की रेसिपी इन दिनों गोभी, गाजर, मूली, बथुआ और हरी सब्जियों का सीजन है। हालांकि लंबे समय तक वही सब्जियां खाकर भी मन ऊब जाता है। अगर आपको कुछ चटपटा और स्वादिष्ट खाने का मन है तो बेसन के पकोड़े की सब्जी बनाकर खा सकते हैं। बेसन के … Read more

सिंड्रोम, डिसऑर्डर और फोबिया में क्या होता हैं अंतर, तीनों एक-दूसरे से कितने अलग?

<p style="text-align: justify;">जब भी हम सिंड्रोम की बात करते हैं तो हम एक ग्रुप की बात करते हैं. यह अक्सर एक खास तरह की बीमारी, लक्षण के बारे में बात करता है. वहीं डिसऑर्डर की जब बात करते हैं तो यह एक इंसान की फिजिकल फंक्शन में प्रॉब्लम करने वाली बीमारी है. वहीं फोबिया का … Read more

महिलाओं को ज़रूर खाने चाहिए ये 3 तरह के बीज, हड्डियों की मजबूती से लेकर हार्मोन को करते हैं बैलेंस

Image Source : SOCIAL बीज कब और कैसे खाएं महिलाएं अपने घर परिवार के लोगों का पूरा ख्याल रखती हैं लेकिन अपनी हेल्थ को लेकर अक्सर लापरवाह बरतती हैं। इस कारण उन्हें सेहत संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में महिलाओं को अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए सबसे पहला कदम अच्छी … Read more

signs and symptoms of liver damage to catch potential issues early

लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. यह कई सारे महत्वपूर्ण काम करता है. खास तौर पर यह शरीर से गंदगी निकालने का काम भी करता है. यह शरीर को पूरी तरह से डिटॉक्स करने का करता है. लेकिन जब लिवर खराब होने लगता है तो यह आपके शरीर की ज़रूरतों … Read more

50 की उम्र के बाद कैसे घटाएं वजन, डाइटिशियन से जानिए मोटापे को दूर रखने वाली हेल्दी डाइट

Image Source : FREEPIK 50 साल के बाद कैसे घटाएं वजन 50 साल के बाद बढ़ा हुआ वजन घटाना मुश्कल हो जाता है। इस समय शरीर में ऐसे कई बदलाव आ रहे होते हैं जिसकी वजह से वजन बढ़ने लगता है। अगर आप 50 की उम्र के बाद खुद को फिट रखना चाहते हैं तो … Read more

Weekly Horoscope Saptahik Rashifal 27 January to 2 February 2025 Libra Scorpio Sagittarius Capricorn Aquarius Pisces

तुला राशि (Libra Horoscope)- तुला राशि वाले इस वीक अपनी बुद्धि और साहस के बल पर अपने सपनों को पूरा कर सकते हैं. बिजनेसमैन का मार्केट में फंसा हुआ पैसा वापस मिल सकता है. शादीशुदा लाइफ में खुशियां आएंगी.जिन समस्याओं से आप परेशान चल रहे थे उसका समाधान आसानी से निकलता चल सकता है. वृश्चिक … Read more

सुबह खाली पेट पिएं ये आयुर्वेदिक देसी ड्रिंक्स, बढ़ती उम्र में भी त्वचा का निखार रहेगा बरकरार

Image Source : SOCIAL सुबह खाली पेट पिएं ये आयुर्वेदिक देसी ड्रिंक्स हर कोई स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाना चाहता है, हालाँकि, यह आसान काम नहीं है। स्वस्थ त्वचा का मतलब सिर्फ़ यह नहीं है कि आप कौन से स्किनकेयर उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं, बल्कि यह भी है कि आप क्या खा रहे हैं … Read more

daily horoscope in hindi 27January 2025 Monday Rashifal Budhaditya Yoga meen makar kumbh

Aaj Ka Rashifal: आज का राशिफल यानि 27 जनवरी 2025, सोमवार का दिन विशेष है. आज ग्रहों से बनने वाले वाशि योग, आनन्दादि योग, सुनफा योग. बुधादित्य योग, ध्रुव योग का साथ मिलेगा. देश के प्रसिद्ध भविष्यवक्ता और कुंडली विश्लेषक डॉ. अनीष व्यास से जानते हैं आपका दैनिक राशिफल (Dainik Rashifal). मेष राशि (Aries Aaj … Read more