लाइफस्टाइल

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग मानसिक तनाव और निगेटिव थॉट्स से जूझते हैं. अगर आपके दिमाग में भी हमेशा निगेटिव थॉट्स चलते रहते हैं, तो यह आपकी मेंटल हेल्थ के लिए अच्छा नहीं है. लेकिन चिंता मत कीजिए, इससे बाहर निकलने के कुछ आसान और असरदार तरीके हैं.  निगेटिव थॉट्स क्यों आते … Read more

<p>इंटरनेशनल सेल्फ केयर डे हर साल 24 जुलाई को मनाया जाता है. यह दिन हमें याद दिलाता है कि खुद की देखभाल कितनी जरूरी है. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम अक्सर खुद को भूल जाते हैं. इस दिन का उद्देश्य है कि हम अपनी हेल्थ और खुशी का ध्यान रखें. आइए जानते हैं … Read more

जीवन एक स्वाभाविक उम्र के साथ चलता है. जिस तरह बचपन के बाद जवानी आती है, उसी तरह जवानी के बाद बुढ़ापा (aging)आता है. जवानी में शरीर जितना हष्ट पुष्ट और तंदुरुस्त होता है, बुढ़ापा आते ही वह शरीर कमजोर होने लगता है और उसमें काफी बदलाव होने लगते हैं. आमतौर पर चालीस साल की … Read more

Heart Attack: खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अक्सर लोग कई सारी गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. दिल की बीमारी ऐसी ही समस्याओं में से एक है. जिसके कारण आजकल अधिकतर लोग परेशान हैं. हाल ही के सालों में दिल से जुड़ी बीमारी और हार्ट अटैक के मामले काफी तेजी से बढ़े हैं. … Read more

Non Smokers Lung Cancer: कैंसर की जब बात होती है तो एक डर दिल में बैठ जाता है. लंग कैंसर तीसरे सबसे बड़े कैंसर के रूप में  अमेरिका और एशियाई देशों में फैल रहा है. अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने एक रिपोर्ट में कहा कि पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बाद … Read more

बैचलर पार्टी करनी हो तो गोवा से खूबसूरत कोई ठिकाना नहीं होता. बात नेचर की हो तो यहां के नजारे दिल लूट लेते हैं. वहीं, जाम छलकाने और दोस्तों के साथ मस्ती करने के लिए यहां के ठिकाने दुनिया के हर डेस्टिनेशन को मात दे देते हैं. अगर आप भी गोवा में बैचलर पार्टी करने … Read more

Myths Vs Facts: प्रेग्नेंसी के दौरान एक अच्छी डाइट सबसे जरूरी होती है. लेकिन अक्सर इस दौरान एक बात और भी कही जाती है वह यह कि अगर गर्भ में लड़का है तो चटपटा और लड़की है तो मीठा खाने का मन करता है. आइए जानें इन बातों में कितनी सच्चाई है? दरअसल, एबीपी लाइव … Read more

हम अक्सर सुनते हैं कि “पैसा खुशी नहीं खरीद सकता.” लेकिन क्या यह सच है?  यह सवाल सबके मन में होता है कि अगर हमारे पास बहुत पैसा होता, तो हम बहुत खुश होते? लेकिन क्या पैसा सच में खुशी खरीद सकता है? यह जानना हमारे लाइफ और मेंटल हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है. … Read more

Image Source : FREEPIK Aloe Vera Hair Conditioner मानसून में ज्यादातर लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। नमी की वजह से बाल रूखे और बेजान से नजर आने लगते हैं। इसके लिए शैंपू करने के बाद कंडीशनर जरूरत अप्लाई करें। मार्केट में मिलने वाले कंडीशनर में कैमिकल ज्यादा होता है। जिससे … Read more

Dengue Fruits : डेंगू मच्छरों को काटने से होने वाला संक्रामक बुखार है. इसमें तेज फीवर के साथ ही कमजोरी, सिरदर्द, बदन दर्द, स्किन पर रैशेज और नाक से खून आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. डेंगू में सबसे खतरनाक है प्लेटलेट्स काउंट का तेजी से कम होना, इसलिए डेंगू के मरीजों को अपने खानपान … Read more