आजकल खाना खाते समय मोबाइल फोन देखना एक आम आदत बन चुकी है. खासतौर पर छोटे बच्चों को खाना खिलाने के लिए माता-पिता मोबाइल का सहारा लेते हैं, ताकि बच्चा ध्यान भटकने के बजाय जल्दी और पूरा खाना खा लें. एक्सपर्ट्स की मानें तो यह आदत बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की सेहत के … Read more
इटली के शानदार डोलोमाइट्स अपने विशाल माउंटेंस, नुकीली चोटियों और खूबसूरत अल्पाइन लैंडस्केप के लिए मशहूर है. 2026 में यह जगह और भी खास होगी, क्योंकि फरवरी और मार्च में यहां विंटर ओलंपिक और पैरालंपिक गेम्स होने वाले हैं. Read More at www.abplive.com
बादाम, काजू, पिस्ता और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स का पाउडर दूध में डालने से उसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है. बच्चों को यह बेहद पसंद आता है. साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की शक्ति, दिमाग और हड्डियों को मजबूत बनाते हैं. बाजार में मिलने वाले ड्राई फ्रूट पाउडर में अक्सर शुगर और प्रिजरवेटिव … Read more
Show Quick Read Key points generated by AI, verified by newsroom Jagannath Temple eagle viral video: उड़ीसा के पुरी जगन्नाथ धाम मंदिर के ऊपर बीते दिन शुक्रवार को चील के चक्कर लगाने का नजारा सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है. स्थानीय लोग इस भविष्य मालिका की भविष्यवाणियों से जोड़कर देख रहे हैं. कुछ … Read more
पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है, जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है. इस दौरान कुछ महिलाओं को पीरियड्स में लाइट ब्लीडिंग या स्पॉटिंग की शिकायत रहती हैं, तो कुछ महिलाओं को इस दौरान हैवी ब्लीडिंग होती है. पीरियड्स तब शुरू होते हैं, जब लड़कियां प्यूबर्टी में होती है यानी जब कोई लड़की मेच्योर होना शुरू … Read more
ज्यादा रील्स देखने से हमारे शरीर में मेलाटोनिन हार्मोन कम होने लगता है. यह हार्मोन नींद और शरीर की एनर्जी के लिए बहुत जरूरी है. जब यह कम होता है, तो नींद की समस्या और दिनभर थकान महसूस होना आम बात है. Read More at www.abplive.com
Paush Amavasya 2025: अमावस्या केवल एक खगोलीय घटना नहीं, बल्कि भारतीय संस्कृति में आत्म-चिंतन, पितरों की स्मृति, तांत्रिक साधना और आध्यात्मिक शुद्धि की पवित्र घड़ी मानी जाती है. अमावस्या विशेष रूप से पितरों के स्मरण और तर्पण के लिए उत्तम मानी जाती है. खासकर पौष माह में आने वाली अमावस्या का खास महत्व है क्योंकि … Read more
एक्सपर्ट्स के अनुसार बढ़ती उम्र में मांसपेशियों को मजबूत रखने और मेटाबॉलिज्म को संतुलित रखने में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जरूरी भूमिका निभाती है. एक्सपर्ट्स बताते हैं कि रेगुलर रेजिस्टेंस वर्कआउट से मांसपेशियां ब्लड शुगर को बेहतर तरीके से प्रोसेस करती है, जिससे ग्लूकोज कंट्रोल बेहतर होता है और मेटाबॉलिक स्विंग्स कम होते हैं. रिसर्च के अनुसार … Read more
डॉ. भीमराव आंबेडकर कहते हैं कि मन की साधना ही मानव जीवन का अंतिम उद्देश्य होना चाहिए. उनका मानना है कि असली सफलता सिर्फ पद, धन या प्रतिष्ठा में नहीं है, बल्कि अपने मन को मजबूत, शांत और जागरूक बनाने में है. उन्होंने हमेशा यह सिखाया कि मन को साधना ही जीवन का स्थायी आधार … Read more
Show Quick Read Key points generated by AI, verified by newsroom Meen Saptahik Rashifal 14 to 20 December 2025: यह सप्ताह पूरी तरह बैलेंस्ड है न बहुत ऊँचा, न बहुत नीचे. शुरुआत थोड़ी धीमी रहेगी, लेकिन हफ्ते के बीच से चीज़ें तुम्हारे हिसाब से चलने लगेंगी. किसी प्रभावशाली व्यक्ति की मदद से पुरानी समस्या का … Read more