Mango in Diabetes : गर्मियों में आम खाना हर किसी की पसंद होती है. इसका मीठा स्वाद, खुशबू और पोषण गुण इसे फलों का राजा बनाते हैं. लेकिन डायबिटीज के मरीजों के मन में यह सवाल जरूर आता है कि क्या हम आम खा सकते हैं? क्योंकि आम में प्राकृतिक शुगर की मात्रा अधिक होती … Read more
Image Source : FREEPIK साउंड स्लीप के लिए क्या करें? कुछ लोगों को कई घंटों की नींद लेने के बाद भी उठते समय अक्सर चिड़चिड़ापन महसूस होता है। अगर आप भी इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप साउंड स्लीप नहीं ले पा रहे हैं। अगर आपकी … Read more
Image Source : SOCIAL ओट्स कुल्फी की रेसिपी गर्मियों में ठंडी-ठंडी खाने-पीने की चीजों का सेवन करना किसे पसंद नहीं होता। क्या आपको भी आइसक्रीम और कुल्फी खाना अच्छा लगता है? अगर हां, तो आपको ओट्स कुल्फी बनानी चाहिए। ये कुल्फी न केवल टेस्ट में बढ़िया होती है बल्कि इस कुल्फी को खाकर आपकी सेहत … Read more
New Heart Therapy: दिल के मरीजों के लिए एक अच्छी खबर है. अमेरिका की Northwestern University और University of California San Diego के रिसर्चर्स ने एक ऐसी नई इंजेक्शन थेरेपी बनाई है, जो हार्ट अटैक (Heart Attack) के बाद दिल को डैमेज होने से बचा सकती है. दरअसल, हर साल लाखों लोग हार्ट अटैक का … Read more
Pregnancy Calcium Deficiency: प्रेगनेंसी एक बेहद खूबसूरत लेकिन चुनौतियों से भरा पल होता है. इस समय मां बनने जा रही महिला को अपने और अपने बच्चे दोनों की सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है. शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी न हो, इसके लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. कई तरह के पोषक तत्व … Read more
Image Source : FREEPIK टैनिंग/सनबर्न के लिए नेचुरल उपाय तेज धूप में बाहर निकलने की वजह से हाथ-पैर और चेहरा काला पड़ जाता है। चाहे आप अपने चेहरे को कितना भी ढक लें, गर्मी का बढ़ता प्रकोप त्वचा को टैनिंग या फिर सनबर्न जैसी समस्याओं का शिकार बना ही लेता है। अगर आप भी अपनी … Read more
May Vrat Tyohar 2025: मई 2025 का महीना धार्मिक दृष्टि से बेहद खास रहेगा. इस महीने वट सावित्री व्रत से लेकर बुद्ध पूर्णिमा और शनि जयंती तक कई बड़े व्रत-त्योहार मनाए जाएंगे. मई 2025 का महीना खगोलीय दृष्टिकोण से बेहद महत्वपूर्ण और दिलचस्प रहने वाला है. इस महीने में कुल 6 ग्रह अपनी राशियों में … Read more
Research on Vaccine: नई रिसर्च के मुताबिक अगर वैक्सीन की बूस्टर डोज उसी बाजू में ली जाए जिसमें पहली डोज लगी थी तो शरीर जल्दी और ज्यादा मजबूत इम्यूनिटी बनाता है. इससे शरीर जल्दी सुरक्षा तैयार करता है. सिन्हुआ न्यूज एजेंसी के मुताबिक, यह खोज वैक्सीन की रणनीति को बेहतर बना सकती है और हो … Read more
Coconut oil in Summer : गर्मियों में चेहरा तेज धूप, धूल और पसीने के कारण सबसे ज्यादा प्रभावित होता है. स्किन ड्राई, बेजान और चिपचिपी हो जाती है, जिससे झुर्रियां, पिंपल्स और दाग-धब्बों जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से बेहतर है एक नैचुरल उपायों को अपनाना बेहतर होता है. इसमें … Read more
Family History Diseases : आज के समय में लोगों को कई तरह की बीमारियां हो रही हैं, जिसमें कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिसमें डॉक्टर आपसे आपकी फैमिली हिस्ट्री पूछते हैं. अगर आपसे फैमिली हिस्ट्री पूछी जा रही है, तो यह एक गंभीर कारण होता है. दरअसल, कई बीमारियां ऐसी होती हैं, जो पीढ़ी दर … Read more