उम्र बढ़ना जीवन की एक आम प्रक्रिया है और इसके साथ शरीर में बदलाव आना भी तय है. वहीं 60 की उम्र के बाद कई लोगों को सुबह उठते ही पीठ में जकड़न, थोड़ी देर चलने पर घुटनों में दर्द या शरीर में ऐसी तकलीफ महसूस होने लगती है, जो पहले कभी नहीं थी. ऐसे … Read more
कश्मीर,जिसे धरती का स्वर्ग कहा जाता है. हमेशा से ही हर यात्री का सपना रहा है. बर्फ से ढके पहाड़, हरे-भरे मैदान, रंग-बिरंगी घाटियां और शांत झीलें यहां की खासियत हैं. अगर आप दिल्ली से कश्मीर की यात्रा करने का सोच रहे हैं, तो यह गाइड आपकी पूरी यात्रा आसान और यादगार बना देगा. दिल्ली … Read more
हर साल 26 जनवरी को भारत अपना गणतंत्र दिवस बड़े धूमधाम से मनाता है. इस दिन 1950 में हमारा संविधान लागू हुआ था, जिसने भारत को एक संप्रभु गणराज्य बनाया. 2026 में भारत अपना 77वां गणतंत्र दिवस मना रहा है. इस खास मौके पर हम अपने परिवार, दोस्तों और रिश्तेदारों को शुभकामनाएं भेजकर जश्न मनाते … Read more
भारत के इतिहास में 26 जनवरी का दिन बेहद खास है. इसी दिन साल 1950 में हमारे देश का संविधान लागू हुआ था और भारत एक संपूर्ण गणतांत्रिक राष्ट्र बना. 2026 में भारत अपना 77वां गणतंत्र दिवस मनाने जा रहा है. यह दिन हमें याद दिलाता है कि हमें आजादी सिर्फ यूं ही नहीं मिली, … Read more
थायरॉइड कैंसर को अगर शुरुआती स्टेज में पकड़ लिया जाए तो यह सबसे ज्यादा इलाज योग्य कैंसर में से एक माना जाता है. बावजूद इसके इस बीमारी में एक चौंकाने वाला ट्रेंड लगातार देखा जा रहा है. दरअसल, इस बीमारी में देखा जा रहा है कि महिलाओं में इसका खतरा पुरुषों के मुकाबले लगभग तीन … Read more
आजकल की लाइफस्टाइल में ज्यादा तर लोग ऑफिस या कॉरपोरेट जॉब में काम कर रहे हैं. ऐसे में दिन का ज्यादातर समय हम अपनी कुर्सी पर बैठे रहते हैं. कई बार तो लोग 8 से 10 घंटे तक लगातार बैठकर काम करते हैं. इस वजह से ना सिर्फ हमारी बॉडी की एक्टिविटी कम हो जाती … Read more
हम सभी चाहते हैं कि हमारी स्माइल अट्रैक्टिव और कॉन्फिडेंस से भरी हो. एक चमकदार सफेद दांतों वाली स्माइल न सिर्फ खूबसूरती बढ़ाती है, बल्कि लोगों पर पॉजिटिव इंपैक्ट भी डालती है. इसके लिए लोग रोजाना ब्रश करने की आदत रखते हैं, फ्लॉस करते हैं और माउथवॉश का भी यूज करते हैं फिर भी कई … Read more
मौसम बदलने, सर्दी जुकाम या गले के हल्के संक्रमण के दौरान आवाज में बदलाव आना आम बात होती है. कई बार यह दिक्कत दो-तीन दिनों में अपने आप ठीक भी हो जाती है, लेकिन अगर लंबे समय से आपकी आवाज बदली हुई महसूस हो रही है और घरेलू उपाय या इलाज से भी सुधार नहीं … Read more
आमतौर पर हम किसी भी गंभीर बीमारी को दर्द, तेज तकलीफ या अचानक बिगड़ती हालत से जोड़कर देखते हैं. हमें लगता है कि जब शरीर में कुछ गड़बड़ होगी, तो शरीर खुद हमें चेतावनी दे देगा. लेकिन कैंसर के कई प्रकार ऐसे होते हैं जो इस सोच को पूरी तरह गलत साबित कर देते हैं. … Read more
ज्योतिर्मठ के शंकराचार्य स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती की तबीयत बिगड़ने की खबर सामने आई है. बताया जा रहा है कि प्रयागराज में चल रहे माघ मेले के दौरान लगातार ठंड में खुले आसमान के नीचे बैठने की वजह से उनकी सेहत पर असर पड़ा है. जानकारी के अनुसार, उन्हें तेज बुखार और थकान की शिकायत हुई … Read more