सावन के महीने की शुरुआत हो चुकी है। इस महीने में कई लोग उपवास करते हैं और व्रत वाली चीजों का सेवन करते हैं। इनमें सिंघाड़े का आटा भी शामिल है। बाजार में मिलने वाले सिंघाड़े के आटे में अक्सर मिलावट रहती है। अगर आप व्रत-त्योहार या सेहत के लिए बिल्कुल शुद्ध और बिना मिलावट … Read more
बालों की समस्या पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ी है। खासतौर से बारिश के दिनों में हर कोई बालों के झड़ने से परेशान रहता है। इसकी कारण मौसम और बालों की सही देखभाल नहीं करना है। लंबे समय में बालों के झड़ने से गंजापन भी आने लगता है। धीरे-धीरे पैच बनते हैं और बाल … Read more
बालों को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए लोग कई हेयर केयर रूटीन और नुस्खा अपनाते हैं लेकिन हर आदत बालों के लिए हेल्दी हो यह ज़रूरी नहीं है। सेलिब्रिटी हेयरस्टाइलिस्ट अमित ठाकुर ने अपने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर यह बताया है कि हेल्दी हेयर के लिए कौन सी आदतें सही हैं और कौन-सी … Read more
नाश्ते में अलग-अलग तरह की चीजें खाना पसंद है तो आप एक बार गुजरात की फेमस डिश काठियावाड़ी खीचू बनाकर खाएं। ये खाने में स्वादिष्ट और बनाने में बहुत आसान है। बहुत कम सामान से इसे तैयार किया जा सकता है। फटाफट बनने वाले नाश्ते की लिस्ट में खीचू को शामिल किया जा सकता है। इसे बनाने … Read more
आपने आम का अचार, नींबू का अचार और मिर्ची के अचार का स्वाद खूब चखा होगा। लेकिन क्या आपने आलू का अचार खाया है? कई मसालों की खुशबू से भरपूर आलू का खट्टा मीठा अचार टेस्टी लगता है। प्रसिद्ध फूड यूट्यूबर और कविताज किचन’ (Kabita’s Kitchen) की फाउंडर कविता सिंह ने अपने यू ट्यूब पर वीडियो शेयर … Read more
नाश्ते में कुछ हल्का खाने का मन हो या फिर डिनर में कुछ फटाफट बन जाने वाली रेसिपी हो, कुल्चा आपके लिए अच्छा ऑप्शन है। वैसे तो बाजार में बने हुए कुल्चा आसानी से मिल जाते हैं। हेल्थ को लेकर अलर्ट रहने वाले लोगों के लिए आटा कुल्चा भी मिल जाता है। वहीं कुछ लोग … Read more
डायबिटीज में खान-पान पर खास ध्यान देना पड़ता है। जरा सी लापरवाही से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है। ऐसे में भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करना जरूरी है, जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो और जिनमें फाइबर भरपूर मात्रा में मिले। इस मामले में मेथी और बेसन का थेपला एक बेहतरीन और … Read more
बेदाग, दमकती और निखरी त्वचा पाना हर किसी की ख्वाहिश होती है। लेकिन महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और केमिकल वाले ट्रीटमेंट्स कई बार त्वचा को नुकसान पहुंचा देते हैं। ऐसे में सदियों पुराना घरेलू नुस्खा मुल्तानी मिट्टी स्किन की देखभाल के लिए बेहतरीन माना जाता है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा से एक्सट्रा ऑयल, धूल-मिट्टी और डेड सेल्स … Read more
मानसून में बारिश के कारण लोग बाहर जाकर वॉक या रनिंग नहीं कर पाते हैं। लेकिन लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आपकी फिटनेस रुक जाए। अगर आप इस मौसम में भी अपने आप को फिट और एक्टिव रखना चाहते हैं तो घर पर ही कुछ आसान वर्कऑउट को अपने रूटीन में शामिल करें। यानी, … Read more
बारिश के मौसम में हवा में नमी बहुत बढ़ जाती है। इसकी वजह से रसोई में रखे गेहूं और चावल में सूंडी, घुन या छोटे-छोटे कीड़े लगने लगते हैं। कई बार अनाज में फंगस लगने या बदबू आने का डर भी बना रहता है। ये बहुत कॉमन प्रॉब्लम है जिससे लगभग हर व्यक्ति परेशान रहता … Read more