Economic Survey Five Things That Harm Your Mental Health and How to Prevent Them
आपकी मानसिक सेहत (मेंटल हेल्थ) बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कई चीजें इसे बिगाड़ सकती हैं. इकोनॉमिक सर्वे के अनुसार, कुछ ऐसी आदतें और स्थितियां हैं जो आपकी मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती हैं. इन चीजों से बचकर आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं. आइए जानें इन पांच चीजों के बारे में … Read more