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Image Source : FREEPIK बालों पर एलोवेरा जेल कैसे लगाएं? एलोवेरा जेल में विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी12, फैटी एसिड और अमीनो एसिड जैसे तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। अगर आप एलोवेरा जेल को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाते हैं, तो आप अपने बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार … Read more

AIIMS Appointment and Treatment : ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज यानी एम्स (AIIMS) देश का नामी अस्पताल है.  यहां मिलने वाली मेडिकल फेसिलिटी सबसे अच्छी होती हैं. यही कारण है कि आम मरीज ही नहीं बड़ी-बड़ी हस्तियां भी यहां इलाज कराने आती हैं. एम्स आने से पहले बहुत से लोग अपने जान-पहचान वालों से … Read more

इस रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि कमर की माप का पता लगाने के लिए कमर से कूल्हे की अनुपात और दूसरे तरीके का भी इस्तेमाल करना चाहिए. इस स्टडी के राइटर का कहना है कि वर्तमान में BMI को स्वास्थ्य और बीमारी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन यह हमेशा … Read more

सिर्फ भारत में ही नहीं पूरी दुनिया में आए दिन कोई न कोई वायरस से संबंधित बीमारी दस्तक देती है. कोरोना के बाद से दुनिया का लगभग हर देश बीमारी या वायरस को लेकर काफी ज्यादा अलर्ट रहते हैं कि कोई भी छोटी सी दिखने वाली बीमारी महामारी का रूप न ले लें. आज हम … Read more

Image Source : FREEPIK आंवला चाय की रेसिपी आंवला में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि आयुर्वेद के मुताबिक आंवला को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। दादी-नानी के जमाने से आंवला का सेवन … Read more

Dinner Skipping Benefits : सुबह का ब्रेकफास्ट (Breakfast) जिस तरह न छोड़ने की सलाह दी जाती है, उसी तरह रात में न खाने को भी कहा जाता है. डिनर (Dinner) स्किप करने के एक नहीं कई फायदे बताए जाते हैं. कहा जाता है कि रात में हल्का भोजन या बिना खाए सोना सेहत के लिए … Read more

अक्सर लोग चाय या कॉफी के साथ पेस्ट्री या कुकीज या मीठी चीजें खाते हैं. इसके अलावा चाय के साथ हल्के, नमकीन स्नैक्स जैसे क्रैकर्स, टोस्ट या समोसे घूब मजे में खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है इस तरह की चीजें चाय के साथ खाना काफी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट … Read more