रात में करते रहते हैं सोने की कोशिश, तो लेटे-लेटे कर लें 5 मिनट की ये एक्सरसाइज, तुरंत आ जाएगी नींद

Image Source : FREEPIK नींद न आने पर करें ये एक्सरसाइज क्या आपको भी रात में सोने के लिए काफी ज्यादा जद्दोजहद करनी पड़ती है? अगर आपने समय रहते अपनी इस समस्या का इलाज नहीं किया, तो बहुत जल्द ही आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित होने लगेगी। सेहत से जुड़ी समस्याओं … Read more

महंगे होते जा रहे हैं टमाटर, तो स्टोर करने के लिए इन बेहद आसान टिप्स को जरूर फॉलो करें

Image Source : FREEPIK टमाटर को स्टोर कैसे करें? बढ़ती महंगाई ने आम आदमी की नाक में दम किया हुआ है। टमाटर-प्याज समेत कई फल-सब्जियों के दाम आसमान को छूते रहते हैं। ऐसे में गर्मियों के मौसम में फल-सब्जियों के जल्दी खराब होने की संभावना भी काफी हद तक बढ़ जाती है। खाने-पीने की चीजों … Read more

World health day 2025 child care eye care tips what is mayopia know its causes in children symptoms and prevention

World Health Day 2025: वर्ल्ड हेल्थ डे यानी विश्व स्वास्थ्य दिवस दुनियाभर में हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है. यह दिन केवल डॉक्टरों या हेल्थ वर्कर्स के लिए नहीं, बल्कि आम लोगों के लिए भी एक खास मैसेज लेकर आता है. वर्ल्ड हेल्थ डे यह याद दिलाता है कि सेहत ही हमारी सबसे … Read more

क्या आप भी करते हैं ट्रेडमिल पर ‘उसेन बोल्ट’ बनने की कोशिश? जान लें अपने घुटनों की उम्र कैसे घटा रहे आप

Treadmill Mistakes : जिम जाकर या घर में ही ट्रेडमिल पर रनिंग करना काफी हेल्दी माना जाता है, लेकिन इसकी भी एक लिमिट होती है. कुछ लोग लिमिट के बाहर जाकर ट्रेडमिल पर उसेन बोल्ट बनने की कोशिश करने लगते हैं. अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो आदत सुधार लें, क्योंकि ऐसा करना … Read more

Pisces Weekly horoscope in Hindi Meen saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Pisces Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे मीन राशि वालों के लिए यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें मीन (Meen Rashi) की तो, यह राशिचक्र की आखिरी और बारहवीं … Read more

Aquarius Weekly horoscope in Hindi Kumbh saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Aquarius Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे कुं राशि वालों के लिए यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें मकर (Makar Rashi) की तो, यह राशिचक्र की ग्यारहवीं राशि … Read more

Capricorn Weekly horoscope in Hindi Makar saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Capricorn Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे मकर राशि वालों के लिए यह नया सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें मकर (Makar Rashi) की तो, यह राशिचक्र की दसवीं राशि … Read more

Sagittarius Weekly horoscope in Hindi dhanu saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Sagittarius Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह नया सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे धनु राशि वालों के लिए अप्रैल का आखिरी सप्ताह कैसा रहेगा. बात करें मेष (Dhanu Rashi) की तो, यह राशिचक्र की … Read more

Scorpio Weekly horoscope in Hindi Vrishabh saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Scorpio Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे वृश्चिक राशि वालों के लिए इस नए सप्ताह के आने वाले 7 दिन कैसे रहेंगे. बात करें वृश्चिक (Vrishchik Rashi) की तो, … Read more

Libra Weekly horoscope in Hindi Tula saptahik rashifal 7 to 13 April 2025

Libra Weekly Horoscope 2025: ग्रह-नक्षत्रों की चाल के आधार पर यह सप्ताह यानी 7 से 13 अप्रैल 2025 तक का समय कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है. साप्ताहिक राशिफल में जानेंगे तुला राशि वालों के लिए मार्च महीने के नए सप्ताह के आने वाले 7 दिन कैसे रहेंगे. बात करें तुला (Tula Rashi) … Read more