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आपकी फिजिकल एक्टिविटीज से तय होता है कि आप कितने फिट हैं. इनमें आपका डेली रुटीन, घर के कामकाज, वजन उठाने की क्षमता और जिम में सही तरीके से एक्सरसाइज करना आदि शामिल है. इन सभी से आपकी ताकत का पता चलता है. हालांकि, ताकत के लिए सिर्फ खाना-पीना ही काफी नहीं होता है. इसके … Read more
<p style="text-align: justify;">ब्रेन स्ट्रोक एक खतरनाक स्थिति है, जिसमें जल्दी से मदद करना बहुत जरूरी होता है. अगर किसी को स्ट्रोक आ रहा है, तो पहले घंटे में क्या करना चाहिए और कैसे पहचानें कि यह स्ट्रोक है या नहीं, यह जानकर किसी का जान बचा सकता है. आइए,जानते हैं कि ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण … Read more
Fasting and Cancer : कैंसर सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है. जिसका इलाज काफी कठिन होता है. हालांकि, इस बीमारी को रोकने के लिए लगातार रिसर्च और नए-नए तरीके खोजे जा रहे हैं. हाल ही में एक रिसर्च में सामने आया है कि उपवास रखकर कैंसर से निपटा जा सकता है. मेमोरियल स्लोअन केटरिंग … Read more
Sawan Somwar 2024: 22 जुलाई 2024 से सावन शुरू हो जाएगा. ये पूरा महीना शिव जी का प्रिय माना गया है. सावन के पावन दिनों में शिव (Shiv ji) भक्ति में रहें लीन रहते हैं मान्यता है कि सावन में जो लोग शिवलिंग की पूजा करते उनके जीवन से ग्रहों के अशुभ प्रभाव कम हो … Read more
Image Source : INSTAGRAM आर माधवन पॉपुलर एक्टर और फिल्म प्रोड्यूसर आर माधवन की फिटनेस अक्सर फैंस को इंस्पायर करती है। 54 साल की उम्र में भी आर माधवन ने अपनी फिटनेस को इतना ज्यादा मेंटेन किया हुआ है। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से कई लोग मोटापे का … Read more
<p>मां बनना हर महिला के जीवन का सबसे बड़ा सुख होता है. यह एक ऐसा अनुभव है जिसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है. लेकिन, दुर्भाग्यवश कई महिलाएं नहीं बनने की समस्या से जूझती हैं, जिसके कारण वे इस सुख से वंचित रह जाती हैं. लंबे समय तक कोशिश करने के बाद भी महिला गर्भधारण … Read more
Potatoes in Diabetes : डायबिटीज यानी शुगर कभी न खत्म होने वाली बीमारी है. इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. इस बीमारी में खानपान का खास ख्याल रखना पड़ता है. खासकर टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) में खाने को लेकर जरा सी भी लापरवाही खतरनाक हो सकती है. डायबिटिक पेशेंट्स के मन में … Read more
Image Source : FREEPIK Home remedies for long hair बालों की लंबाई आपकी खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकती है। अगर आपको भी यही लगता है कि केमिकल बेस्ड महंगे-महंगे शैंपू या फिर तेल यूज करने से आपके बाल लंबे हो सकते हैं तो आज हम आपकी इस गलतफहमी को दूर कर देते हैं। अगर आप … Read more
<p><strong>Sawan 2024 Live Updates: </strong>हिंदू धर्म (Hindu Dharm) में सावन को सबसे पवित्र महीना माना जाता है. यह भगवान शिव शंभू को समर्पित है. पंचांग के अनुसार सावन या श्रावण की शुरुआत सावन की कृष्ण पक्ष की प्रतिपदा से होती है. ऐसे में इस वर्ष 22 जुलाई को सावन शुरू होगा और 19 अगस्त को … Read more
Oral Cancer Myths and Facts : ओरल कैंसर यानी मुंह का कैंसर बेहद खतरनाक है. एक अनुमान है कि पूरी दुनिया में हर घंटे एक इंसान की माउथ कैंसर से मौत हो रही है. ज्यादातर मुंह के कैंसर का कारण तंबाकू होता है. इसके अलावा कुछ लोगों में पुराने घाव या छालों की वजह से … Read more