International Yoga Day 2025: जब सुबह की पहली किरण शरीर को छूती है और हल्की सी हवा चेहरे को सहलाती है तो मन खुद-ब-खुद शांति की तलाश में योग की ओर खिंचा चला जाता है. आज की तेज रफ्तार ज़िंदगी में जहां हम अक्सर खुद से ही कट हो जाते हैं, वहीं योग हमें फिर से अपने भीतर झांकने का मौका देता है. 21 जून को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, सिर्फ एक परंपरा या ट्रेंड नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का उत्सव है. इस खास मौके पर अगर आप अपनों को कुछ ऐसा भेजना चाहते हैं, जो उन्हें सिर्फ एक मैसेज नहीं, बल्कि सेहत और सकारात्मकता की सौगात दे. तो ये शांति और सेहत से भरे कोट्स उनके चेहरे पर मुस्कान और मन में ऊर्जा ला सकते हैं.
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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भेजें ये खास कोट्स और मैसेज
- “योग सिर्फ कसरत नहीं, आत्मा से आत्मा की मुलाकात है”- जिस तरह हर दिन सूरज उगता है और नई शुरुआत करता है, वैसे ही योग हमें हर दिन एक नई ऊर्जा देता है. शारीरिक.
- “जहां योग है, वहां रोग नहीं”- ये छोटा सा वाक्य बहुत गहरी बात कहता है. नियमित योग शरीर को लचीलापन, दिमाग को स्थिरता और दिल को सुकून देता है.
- “शांति की शुरुआत आपके अंदर से होती है, योग उसका रास्ता है”- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम बाहर की शांति ढूंढते हैं, लेकिन योग सिखाता है कि असली शांति तो अपने अंदर छिपी होती है.
- “योग करो, खुद से जुड़ो और दुनिया को बेहतर बनाओ”- जब आप खुद को बेहतर महसूस करने लगते हैं, तो आपके आसपास का माहौल भी अपने आप बेहतर हो जाता है.
- “योग केवल शरीर को नहीं, जीवन को भी संतुलित करता है”- चाहे स्ट्रेस हो, थकान हो या कोई मानसिक उलझन, योग हर परिस्थिति में एक समाधान है.
- “हर सांस में छिपा है सुकून, बस योग के जरिए उसे महसूस करना सीखिए”- जब हम ध्यानपूर्वक सांस लेना सीख जाते हैं, तो जीवन के तनाव अपने आप हल्के लगने लगते हैं.
इन कोट्स को आप WhatsApp स्टेटस, इस्टाग्राम स्टोरी, या फेसवुक पोस्ट में डाल सकते हैं. चाहें तो एक खूबसूरत तस्वीर के साथ इन शब्दों को जोड़कर किसी को प्रेरणा भरा गुड मॉर्निंग मैसेज भेज सकते हैं.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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