Dry Skin Tips: सूखी और बेजान त्वचा से परेशान तो सर्दियों में खाएं ये 5 फल, इनसे बढ़ेगा आपका नेचुरल ग्लो

संतरा दिखते ही पता चल जाता है की विंटर सीजन आ चुका है. दरअसल संतरा विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स होता है, जो डल स्किन को ग्लो देता है, डार्क स्पॉट कम करता है और कोलेजन बढ़कर स्किन को फर्म बनता है. इसमें मौजूद पानी स्किन को हाइड्रेट रखता है, जिससे चेहरा नेचुरली फ्रेश दिखाई देता है. ऐसे में आप सर्दियों में संतरा खाने के साथ इसके छिलकों को सुखाकर पाउडर बनाकर फेस पैक भी बना सकते हैं.

वहीं सर्दियों में अनार को असली स्किन सेवियर माना जाता है. इसके लाल दानों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को प्रदूषण और सन बर्न से बचाते हैं. यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर चेहरे पर नेचुरल फ्लश लाता है और ओमेगा 5 फैटी एसिड्स स्किन को अंदर से पोषण देते हैं. डलनेस और फाइन लाइंस स्किन में भी यह फर्क दिखता है. ऐसे में आप सर्दियों में अनार को सुबह दही या उपमा में डालकर खा सकते हैं.