Back Pain Warning Signs: एक ऐसी महिला जो हमेशा अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखती थीं. उनका नाम है शार्न हेगन, वे नियमित रूप से जिम जाती थीं, वजन उठाती थीं और घर का काम भी खुद ही करती थीं. उन्हें कभी ये अंदाज़ा भी नहीं था कि एक मामूली लगने वाला पीठ दर्द उनकी ज़िंदगी को इस कदर बदल देगा. शार्न की कहानी उन लाखों महिलाओं के लिए एक सीख है जो अपनी तकलीफ को छोटी मानकर नजरअंदाज कर देती हैं.
बता दें, शुरुआत उस दिन से हुई जब शार्न ने जिम में वजन उठाने के बाद अपनी पीठ में हल्का दर्द महसूस किया. उन्होंने सोचा कि ये कोई साधारण खिंचाव है और कुछ स्ट्रेचिंग से ठीक हो जाएगा. लेकिन एक हफ्ते के अंदर यह दर्द लगातार बढ़ता चला गया. जिसके बाद जिम ट्रेनर ने उन्हें फिजियोथेरेपिस्ट से मिलने की सलाह दी.
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फिजियोथेरेपिस्ट ने क्या कहा
फिजियोथेरेपिस्ट ने बताया कि ,उनकी रीढ़ की हड्डी में डिस्क से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है. उन्होंने कुछ एक्सरसाइज बताई, ताकि रीढ़ की हड्डियों के बीच के टिशू थोड़े खिंच सकें और दर्द में राहत मिले. शुरुआत में शार्न को थोड़ा आराम जरूर मिला, लेकिन कुछ ही दिनों बाद एक सुबह उनकी हालत बेहद खराब हो गई.
शार्न ने इस बारे में क्या बताया
जानकारी के मुताबिक, शार्न का इस दर्द के बारे में कहना था कि ऐसा लग रहा था जैसे किसी ने पीठ में चाकू घोंपा हो,”, उसी दिन बाद में उन्हें अचानक तेज दर्द महसूस हुआ और वो गिर पड़ीं. उन्हें लगा कि शायद यह कमजोरी या लो ब्लड प्रेशर की वजह से हो रहा है. लेकिन जब दर्द बढ़ता गया और कोई भी एक्सरसाइज करना मुश्किल हो गया, तो उन्होंने दोबारा फिजियो से संपर्क किया.
टेस्ट के बाद क्या निकला?
शार्न को तब भी अंदाजा नहीं था कि उनके शरीर में एक गंभीर बीमारी घर कर चुकी है. आखिरकार कई टेस्ट के बाद पता चला कि उन्हें ब्लड कैंसर है. यह खबर सुनते ही शार्न के होश उड़ गए. एक फिट और हेल्दी लाइफस्टाइल जीने वाली महिला के लिए यह किसी सदमे से कम नहीं था.
शार्न की यह कहानी हमें सिखाती है कि कभी भी अपने शरीर की तकलीफ को हल्के में न लें. कभी-कभी हमारी बॉडी हमें ऐसे संकेत देती है जो किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर रहे होते हैं. सेहतमंद दिखना और वास्तव में अंदर से सेहतमंद होना, इन दोनों में बड़ा फर्क होता है.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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