Ear Cleaning Mistakes: हममें से हर किसी ने कभी न कभी कॉटन बड्स से कान में खुजली मिटाने की कोशिश जरूर की होगी. कई लोग तो नुकीली चीजों का भी इस्तेमाल कर लेते हैं. माचिस की तीलियां, पिन, यहां तक कि चाबी का भी इस्तेमाल किया होगा. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जो तरीका आप इस्तेमाल कर रहे हैं, वो सही है या नुकसानदायक?
दरअसल, अधिकतर लोग सोचते हैं कि कान की सफाई सिर्फ एक सामान्य चीज है. लेकिन हकीकत ये है कि गलत तरीके से कान साफ करना आपकी सुनने की शक्ति तक को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं, कान साफ करने का सही तरीका क्या है और कौन सी आम गलतियां हैं जो हम रोज कर रहे हैं.
ये भी पढ़े- माइग्रेन और सिरदर्द का ये है रामबाण इलाज, कुछ ही दिनों में मिल जाएगी राहत
कान में मोम क्यों होता है?
सबसे पहले ये समझना ज़रूरी है कि कान में मोम होना कोई गंदगी नहीं, बल्कि शरीर की एक प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली है.
ये मोम कान के अंदर की त्वचा को सूखने से बचाता है.
धूल, बैक्टीरिया और कीटाणुओं से रक्षा करता है.
संक्रमण से बचाव करता है.
लोग क्या-क्या गलतियां करते हैं?
कॉटन बड्स का जरूरत से ज़्यादा इस्तेमाल करना
कॉटन बड्स से मोम को बाहर निकालने के जगह अंदर धकेल देते हैं.
पिन और चाबी जैसी चीजों से कान के अंदरूनी हिस्से को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे इंफेक्शन हो सकता है.
कान साफ करने का सही तरीका क्या है?
गीले कपड़े या कॉटन से कान के बाहरी हिस्से को धीरे-धीरे साफ करें. अंदर गहराई तक जाने की जरूरत नहीं है.
अगर मोम सख्त हो गया हो तो ईयर ड्रॉप्स से इसे धीरे-धीरे मुलायम किया जा सकता है.
गर्म पानी से भाप लेने से मोम नरम होता है और अपने आप बाहर आ सकता है.
कान साफ करना जरूरी है, लेकिन सही तरीके से करना होगा. गलत आदतें आपके कान को फायदा नहीं, बल्कि नुकसान पहुंचा सकती हैं. तो अगली बार जब आपको लगे कि “कानों में खुजली हो रही है” या “मोम ज्यादा हो गया है”, तो याद रखिए, कान शरीर का नाजुक हिस्सा है, इसे समझदारी से साफ करें. वरना बहुत ज्यादा तकलीफ उठानी पड़ सकती है, शायद कुछ लोगों के लिए सुनना भी कम हो सकता है.
ये भी पढ़ें: युवाओं में तेजी से फैल रही यह बीमारी, ‘साइलेंट किलर’ की तरह बनाती है शिकार
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator
Read More at www.abplive.com