holi 2025 how much bhang can be mixed in one liter of thandai does not have bad effect on brain

रंगों का त्योहार होली (Holi) आए और ठंडाई-भांग का ज़िक्र न हो, ऐसा हो सकता है क्या. एक तरफ गुजिया और दूसरी तरफ भांग की ठंडई, होली का रंग चटक कर देता है. ठंडाई पीने से भांग का नशा धीरे-धीरे शुरू होता है और दिमाग पर हावी हो जाता है.

ठंडाई पीने का अपना ही मजा होता है लेकिन एक सवाल यह है कि एक लीटर ठंडाई में कितनी भांग मिलानी चाहिए ताकि इसका बुरा असर दिमाग (Brain) पर न पड़े. आइए जानते हैं इसका जवाब…

भांग (Cannabis) एक औषधी है, जो प्राचीन समय से इस्तेमाल होता आ रहा है. हालांकि, इसका अधिक सेवन शरीर पर बुरा असर डाल सकता है. जब भांग ठंडाई में मिलाई जाती है, तो उसकी सही मात्रा बेहद जरूरी होता है, ताकि दिमाग पर साइड इफेक्ट न हो.

ठंडाई में भांग की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि इसकी मात्रा कितनी है और कितने लोगों के लिए बनाई जा रही है और आप इसका कितना असर चाहते हैं. अगर आप हल्का असर चाहते हैं तो एक लीटर ठंडाई में करीब 10-15 ग्राम भांग डाल सकते हैं.

लेकिन अगर आप चाहते हैं कि असर थोड़ा ज़्यादा हो, तो 20-25 ग्राम भांग मिलाई जा सकती है. हालांकि, इससे शरीर में भारीपन महसूस हो सकता है. इसका दिमाग पर भी असर होता है. इससे ज्यादा मात्रा में भांग दिमाग के लिए ठीक नहीं माना जाता है.

अगर आप एक लीटर ठंडाई में 30 ग्राम से ज्यादा भांग डालते हैं, तो इसका असर दिमाग को हिला सकता है. इससे शरीर में थकान, चक्कर और दिमागी भ्रम जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसा लंबे समय तक रह सकता है, जिससे परेशानी बढ़ सकती है. इसके अलावा, ज्यादा भांग का सेवन आपकी सोचने की क्षमता को भी बुरी तरह प्रभावित कर सकता है और मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है.