Apply coconut oil on skin before sleeping
सर्दियों में तापमान कम होने की वजह से स्किन पर सीधा असर पड़ता है और स्किन ड्राई होने लगती है। जिसके कारण चेहरा भी डल नजर आता है। ड्राईनेस अगर ज्यादा हो जाए तो स्किन पर रेडनेस और खुरदरापन होने लगता है। ऐसे में स्किन की ड्राइनेस को कम करने के लिए लोग कई तरह के उपाय आज़माते हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता है। आप स्किन के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की बजाय नारियल तेल का इस्तेमाल करें। इसमें ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बेहद लाभकारी है। चलिए जानते हैं नारियल तेल को रात में लगाकार सोने से स्किन को कौन से फायदे मिलते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करना है?
स्किन की इन समस्याओं में फायदेमंद है नारियल तेल:
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ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद: सर्दियों के मौसम में त्वचा बहुत ज़्यादा ड्राई हो जाती है ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमला करें। नारियल तेल स्किन की ड्राइनेस को कंट्रोल करने में बेहद कारगर है।
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नमी को बढ़ाता है: नारियल तेल त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा को आवश्यक नमी मिलती है। इस वजह से यह त्वचा को रूखा होने से रोकता है, जिससे त्वचा मुलायम और चिकनी बनी रहती है। नारियल तेल त्वचा की मरम्मत करता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे स्किन जवां दिखती है।
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झुर्रियों से छुटकारा दिलाए: अगर आपकी स्किन भी एजिंग और पिगमेंटशन का शिकार होने लगी है तो अपनी स्किन केयर रूटीन में नारियल तेल का रोज़ाना इस्तेमाल करें। यह झाई और झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर है।
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मुँहासों में प्रभावकारी: नारियल के तेल मुहांसों के खिलाफ़ काम कते हैं। इसमें ऐसे गुण भी हैं जो मुहांसों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। अगर आप इसे पूरी रात लगाते हैं, तो यह आपकी त्वचा को साफ़ करने में भी मदद कर सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
सबसे पहले रात को होने से पहले चेहरा पानी से धोएं और अच्छी तरह से पोछें। उसके बाद नारियल तेल लें और उसे चहरे पर लगाएं। तेल स्किन में अच्छी तरह से ऑब्जर्व हो जाए इसलिए हल्के हाथों से मालिश करें। जहां स्किन ज़्यादा ड्राई हैं वहां ध्यान दें और अच्छी तरह से तेल लगाएं। बेहतरीन परिणाम के लिए आप नारियल तेल में विटामिन ई ऑइल या एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं।
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