Karwa Chauth 2024 20 october what women eat in this vrat during sargi

करवाचौथ का व्रत साल 2024 में 20 अक्टूबर, 2024 रविवार के दिन रखा जा रहा है. इस दिन महिलाएं या विवाहित स्त्रियां अपनी पति की लंबी आयु के लिए व्रत करती हैं.

इस दिन निर्जला व्रत किया जाता है. रात में चांद को देखने के बाद व्रत का पारण किया जाता है. इस दिन व्रत की शुरुआत सुबह 4-5 के बाद सरगी खाकर की जाती है.

करवाचौथ के व्रत में सरगी के समय महिलाओं को क्या खाना चाहिए, इस बात को जानना बहुत जरुरी है.सरगी खाते समय आप दूध, दही,पनीर खा सकते हैं. सरगी में 7 चीजों का होना जरुरी होता है. जिनमे फल, मिठाई, फेनी, मेवे खाने चाहिए.

इसीलिए ऐसी चीजों का सेवन करें जो आसानी से पच जाएं, दूध, जूस, नारियल पानी, मखाने,खजूर, नारियल रका होना जरुरी होता है. इन सभी चीजों को इस लिए खाते हैं जिससे आपको पूरे दिन उर्जा मिले.

इसके बाद जब आप व्रत का पारण करें, तो मीठा खाकर व्रत का पारण करें. सबसे पहले चंद्रमा को अर्घ्य दें और उसके बाद चंद्रमा को प्रसाद का भोग लगाएं और उसके बाद खुद ग्रहण करें.