इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए करेला, हो सकते हैं ये नुकसान

हरी सब्जियां हमेशा से ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ हमेशा हरी सब्जियों को अपने आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। इन्हीं सब्जियों में से एक है करेला, जो स्वाद में कड़वा होने के बावजूद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि, कई लोग इसके स्वाद के कारण करेला खाने से बचते हैं। इसके साथ ही कुछ लोग ऐसे भी हैं जो इसके फायदों के कारण इसे अपने आहार का हिस्सा बनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुणों से भरपूर करेला कभी-कभी आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है।